旅行で身も心も思いっきり癒されたいなら、温泉と一緒に心身への癒し、デトックス効果を見込めるサービスのある場所へ行くのが良いでしょう。
そこで今回は、静岡県内の温泉施設のうち健康的な食事を楽しめるなど、より高いリラックス・デトックス効果が期待できるところを5つ紹介します。
静岡市 おふろcafe 美肌湯：デトックス効果の硫黄温泉とつるつる美肌のアルカリ性単純温泉
まずはカブラヲ温泉と籠上温泉、2種類の温泉を楽しめる「おふろcafé 美人湯」の特徴から見ていきましょう。美人湯の大浴場にはカブラヲ温泉、籠上温泉の2種の天然温泉を使った3つの浴槽の他、入浴できる座り湯、腰かけて滝のように流れる温泉を楽しむ腰掛け湯、蒸し風呂があります。
泉質・効能
2種の温泉、それぞれの泉質・効能や特徴は以下の通りです。
- カブラヲ温泉
- 泉質は硫黄泉
- 血液循環の促進、代謝アップ、殺菌、デトックスへ効能あり
- 湯の花が漂う褐色の湯色で、西ヶ谷カブラヲから運搬している
- 籠上温泉
- 泉質はアルカリ泉だが、そのなかでもph9.9とかなり強いアルカリ性
- 新陳代謝の促進、肌の角質・汚れの中和と除去、美肌へ効能あり
- 肌を包み込み、酸性に傾いた状態からアルカリ性へと導き柔らかくする
また、カフェレストランが併設されているのも美人湯の大きな特徴です。カフェでは地元・静岡の里山で採れた旬の食材、チーズ、醤油、玄米、雑穀米を使ったヘルシーな食事、スイーツを食べられます。
- カフェレストランのメニュー（一部）
-
- 鈴木養鶏場の新鮮卵 親子丼
- ふじのくにいきいきどりの工事付け甘辛唐揚げ
- ちゅるりん麺 蒸し鶏の胡麻ダレ
- 和三盆と大納言小豆のお茶碗パフェ
なお、美人湯では、およそ月に1度のペースで以下のようなワークショップを開催しています。温泉と一緒に楽しめるアクティビティとして、体験してみるのも良いでしょう。
- 美人湯で2020年中に開催されたワークショップ
- 梅ヶ島和紅茶チャイシロップと楽しむ和みのひととき
- クラフトビアマップ はじめてのクラフトビール学
- Bean to Bar Conche カカオ豆からクラフトチョコレート作り
- S COFFEE ROASTERS・焙煎士に学ぶはじめての自家焙煎
- 和ハーブソルトのバスボム作り
温泉に浸かり、ゆっくりと体にやさしい食事を摂り、新しい知識を身に付ければ、とても湯豊かな気持ちになれるはずですよ。
関連記事：鶏肉の健康面でのメリットって？
静岡市 東静岡天然温泉 柚木の郷：深さ130cmの源泉立湯は女性の悩みにオススメ
続いては、源泉立湯（げんせんたちゆ）を名物とする「東静岡天然温泉 柚木の郷」です。柚木の郷、深さ130㎝の浴槽があります。天然温泉で満たされた浴槽のなかに立って入ると、普段の入浴時には味わえない不思議な浮遊感、心地よさを味わえると言います。
湯色は茶褐色で、兵庫県の名湯・有馬温泉と同様の泉質だと言われているため、貧血や婦人病、月経障害の緩和への効能が期待できます。また、柚木の郷の大浴場には、立湯以外にも高濃度炭酸泉、寝湯、岩風呂、水風呂、ロウリュウサウナもあります。
泉質・効能
柚木の郷の高濃度炭酸泉の泉質・効能は以下の通りです。
- 泉質
- 人工炭酸泉
- 効能
- 神経痛、木任意苦痛、五十肩、腰痛や肩こり、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔、冷え、疲労回復、健康増進、痛風、慢性胆嚢炎、胆石症、慢性皮膚病、慢性婦人病、動脈硬化症、高血圧症、動脈硬化予防
1階、2階には、計6種類のサウナや岩盤浴が楽しめる施設「薬石健美房」があります。それぞれのサウナや岩盤浴では以下のような体験ができますので、体力に余裕のある人は温泉入浴を併せ楽しみましょう。
薬石健美房の概要
- 薬石熱香炉（やくせきねつこうろ）
- 麦飯石のレンガ、要岩石を積んだトロッコを熱して部屋を熱し、輻射熱と遠赤外線効果で血液循環を高めデトックスさせる
- 定期的にホットヨガ教室も開催
- 汗蒸幕（はんじゅんまく）
- 韓国伝統のドーム型サウナ。遠赤外線が球場の屋根、壁に反射するため、高いデトックス効果を得られる
- 床にはパワーストーンを薬宝石として敷き詰めている
- 漢香房（かんこうぼう）
- 天井から12種類の漢方を詰めた袋を吊るし、漢方の香りと成分、温熱効果でリラックスとデトックス効果、新陳代謝アップを狙える施設
- 岩潤房（がんじゅんぼう）
- 天然ミネラル成分が豊富な、岩塩を経やの壁や室内を流れる滝の水に仕込んだ岩盤浴施設
- 遠赤外線、マイナスイオンにより血行促進や疲労回復効果が見込める
- 彩石房（さいせきぼう）
- 7種の薬石を敷き詰めた岩盤浴施設
- 石から生じるマイナスイオン、微弱電流、ミネラルには関節痛やアレルギー症状の緩和、リラックス効果などを期待できる
- 冷爽房（れいそうぼう）
- サウナ、岩盤浴で火照った体をクールダウンさせるための施設
- 無風の冷気で、体内温度をゆっくりと下げていく。交互浴に最適
沼津市 安田屋旅館：有形文化財＆太宰治ゆかりの温泉宿は日常の疲れを忘れるのにぴったり
続いて、明治20年に創業し、建物が国の登録有形文化財指定を受けている歴史ある温泉宿「安田屋旅館」を紹介します。「太宰ゆかりの宿」として知られる同館には、昭和22年2月からのおよそ1か月間、実際に太宰治が執筆作業のため滞在したという記録がのこされています。
大正ロマンを感じられる建物のうち、太宰が滞在した部屋の間取りは当時のままのこされており、宿泊することも可能。太宰や文学好きには、たまらない施設となっています。
泉質・効能
情緒ある安田屋旅館で楽しめるのは、以下の泉質・効能を持つ湯の花温泉です。
- 泉質
- 単純アルカリ泉
- 効能
- 神経痛や関節痛など体の痛み、こり、こわばりへの効能あり
入浴施設としては1階と2階にそれぞれ内湯、露天風呂を備えた大浴場が一つずつある他、貸し切り風呂、一部客室付きの露天風呂もあります。
大浴場の概要
- 1階
- 内湯「桜桃」
- 露天風呂「思い出」
- 2階
- 内湯「富獄」
- 露天風呂「満願」
上記の温泉は旅館に宿泊する他、18～20時までの間なら日帰りでの利用も可能です。ちなみに、太宰治が執筆のために滞在したのは2階の「月見草」、旧名は「松の弐」という部屋。海に面し、富士山と船着き場が見える10畳の角部屋になります。
また、「伊豆文庫」という太宰治にちなんだ資料館もあり、太宰をはじめ伊豆ゆかりの文学者の書籍、資料を閲覧することができます。憧れの文豪気分、太宰が見た景色を実際に眺めてみたいなら、ぜひ訪れてみてください。
関連記事：伊豆で人気の断食道場は？ 各施設の特徴や価格を比較！
伊豆の国市 伊豆長岡温泉 湯治場 弘法の湯：奇跡の薬石の天然ラジウム効果で体質改善
次に紹介する「伊豆長岡温泉 湯治場 弘法の湯」は、3つの源泉から採る天然温泉に加え、2種の天然ラジウム鉱石をふんだんに使用し作られた湯治の宿です。自然が作り出す鉱石のなかには、宝石のように光り輝く美しいものもあれば、目に見えない成分や効能により人体に良い影響を及ぼすものもあります。
弘法の湯では、天然ラジウム鉱石のうち台湾と秋田県でのみ採れる「北投石」、オーストリア中央部のガスタイン地方で産出される「バード・ガスタイン鉱石」を使用しています。
- 北投石について
- 温泉水の成分が長い時間をかけて石化したもの
- 強い放射能を放つが人体に無害なうえ、深く浸透することで難病の克服、体質改善への効果が期待できるとされる
- 1922年には天然記念物に、1952年には特別天然記念物に指定されたため現在は採掘不能
- バード・ガスタイン鉱石について
- 北投石に比べると低線量ながら、同じく天然ラジウム鉱石に分類されるもの
- ガスタイン地方の鉱山で働いていた作業員にリウマチの改善が見られたことから調査・発見された
- ローマ時代には石の効能が知られていたとされ、ヨーロッパでは健康に良いとして知られる。高価だが、現在も採掘自体は可能
弘法の湯では、これらの天然ラドン鉱石をふんだんに使った以下のような入浴施設があります。
- かけ流し薬石ラドン温泉
- かけ流しの温泉を、北投石にくぐらせてから浴槽にためた
- 薬石ミストサウナ
- 床にバード・ガスタイン鉱石、さらに北投石を浸した温泉水を使った
- 薬石岩盤浴
- 専用の浴衣を着たまま温めた天然ラジウム鉱石の上に寝る
宿泊すれば、体に配慮した低カロリー・薄味のヘルシーなお料理もいただけます。温泉旅行を通して元気になりたいなら、天然ラジウム鉱石を使用した温泉施設での入浴と、栄養バランスのとれたおいしい食事で体の内外から整えましょう。
関連記事：糖尿病の食事のとり方のコツと外食や旅行時に気をつけることは？
伊東市 八幡野温泉郷 きらの里：四季を感じる美肌源泉！湯上りは無料牛乳を一杯
https://www.instagram.com/p/CHkZC9EJqI6/
最後に紹介するのは、広大な敷地内に宿と温泉施設を有し、里山の風景を再現した伊藤市の「八幡の温泉郷 きらの里」です。
泉質・効能
きらの里では、以下の泉質・効能を持つ天然温泉への入浴を楽しめます。
- 泉質
- カルシウム、ナトリウム、硫酸塩温泉、低張性アルカリ性・温泉
- 効能
- 美肌、神経痛、筋肉関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔、冷え性、疲労回復、健康増進、動脈硬化、慢性皮膚病、切り傷、やけどへ
入浴施設としては寝風呂、つぼ風呂、露天檜風呂など8種類のお風呂を楽しめる大浴場、として離れタイプの貸し切り風呂が3つあります。
- 壱の湯 石匠
- 巨石をくりぬいた浴槽が特徴の貸し切り風呂
- 弐の湯 竹仙
- 竹を使った壁面を眺め、木製の浴槽に疲れる風呂
- 参の湯 岩座
- 木製の床と浴槽、そして壁面が岩でできた風呂
いずれの貸し切り風呂の利用にも、事前の予約は必要ありません。案内板に「空いています」の表記があれば、宿泊客はいつでも利用可能です。ただし、貸し切り風呂には浴槽のみで洗い場はありませんので、体や髪は大浴場で洗ってから利用すると良いでしょう。
またきらの里では、利用客に対し牛乳、または乳酸菌人量を無料でプレゼントするサービスも行っています。つまり、同じ旅館の敷地内で複数のお風呂を巡り、湯上りの一杯まで楽しめるわけです。旅館内だけでなく、車で30分以内の距離に複数の観光スポットがあり、地域観光しやすいのもきらの里の魅力です。
以下に、近隣の観光スポットをまとめておきますので、旅程を立てる参考にしてくださいね。
きらの里、周辺の観光スポット
伊豆オルゴール館
車で2分、アンティークオルゴールなどを見学できる
伊豆テディベア・ミュージアム
車で5分、訪れる人にテディベアとの出会いを届ける
伊豆シャボテン公園
車で10分、大室山のふもとに広がる自然公園
大室山登山リフト
車で10分、美しいシルエットの大室山に登ることができる
伊豆ぐらんぱる公園
車で12分、家族で楽しめるさまざまなアトラクションを揃える
熱川バナナワニ園
車で17分、120頭以上もの世界のワニやレッサーパンダが見られる
おわりに：静岡県内の個性豊かな温泉を巡り、心身を癒し美しくなろう
富士山をはじめ複数の火山を有する静岡県内には、歴史ある旅館から、手軽に温泉入浴を楽しめるカフェレストランまで、さまざまな特色を持つ温泉施設があります。そのなかには温泉や入浴施設による湯治に重きを置くところ、また、温泉と一緒に摂る食事の質にこだわり、利用者の心身を癒そうという施設も多いです。疲れが溜まって体の調子が悪い、肌荒れが気になるという人は、個性豊かな静岡県の温泉施設で英気を養いましょう。
関連記事：湯あたりを起こしやすい温泉がある？頭痛や嘔吐が出たときの対処法って？
関連記事：温泉旅行と生理がかぶった！温泉は入っちゃだめ？ピルで生理周期をずらすのは危なくない？
コメント