東海エリアで森林浴をするなら?おすすめスポット&施設を一挙紹介!

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愛知県・静岡県・岐阜県・三重県の4県を指す東海エリア。関東や関西からアクセスしやすく、最近はB級グルメでも注目を集める観光地ですが、海や山に接する自然豊かな場所でもあります。そこで今回は、食も自然も魅力たっぷりな東海エリアのおすすめ森林浴スポット&近隣施設をご紹介していきます。

愛知県森林公園/愛知県・尾張旭市


「愛知県森林公園」は、「日本の森林浴100選」に選ばれている緑豊かな森林公園です。約1km~6kmと距離や散策ルートが異なる6つのウォーキングコースが設けられており、いずれも森の空気や香りを体感しながらリラックスできます。

なお、園内には有料の植物園エリアがあり、50,000m²もの面積を誇る「郷土の森」、どんぐりの森が生い茂る「どんぐりの森」、東海ちほうで自生する樹木や緑化木などが100種類以上植えられた「いこいの森」、全国各地の木がブロックごとに約70種・4000本植えられた「ふるさとの森」、それぞれでの森林浴が楽しめるのも魅力です。

住所
愛知県尾張旭市大字新居5182-1
アクセス
尾張旭市営バス「三郷駅北停留所」から徒歩約13分
電話番号
0561-53-1551
営業時間
9:00~17:00
定休日
【一般開放の施設】年中無休(臨時休園日あり)、【有料施設】月曜定休(月曜が祝休日の場合翌平日)・年末年始(臨時休園日あり)
料金
【一般公園】無料、【植物園】大人:220円、中学生以下:無料

園内のゴルフ場レストランで腹ごしらえ


愛知県森林公園の中にあるゴルフ場には、西コースを一望できる採光豊かなレストランが併設されています。季節ごとの旬の食材を使ったランチが自慢で、愛知県名物のきしめんやカツ煮膳なども味わうことができます。

リニューアルオープンしたばかりの綺麗なレストランなので、森林浴後に腹ごしらえしたい方はもちろん、カフェでひといきしたい方にもおすすめです。

住所
愛知県尾張旭市大字新居5182-1
アクセス
尾張旭市営バス「三郷駅北停留所」から徒歩約13分
電話番号
0561-53-0031
営業時間
11:00~15:00

伊豆元気わくわくの森/静岡県・賀茂郡


「伊豆元気わくわくの森」は、標高619mの「鉢ノ山」への登山道として整備された、樹齢100年のヒノキ林が広がる森林セラピー®︎ロードです。

森林の香りに癒されながらのハイキングコースを抜け、山頂まで登ると、天井連山や伊豆七島を一望できる壮大な景色が!山頂広場にはベンチがあり、夏場でも涼やかな風を感じながら一休みできます。

鉢ノ山山麓は春には美しい桜の丘が、秋にはすすきが一面に広がり、季節ならではの景観を楽しめるのも魅力。大自然に癒されたい方は、静岡県観光の際にぜひ立ち寄ってみてください。

住所
静岡県賀茂郡河津町川津筏場
アクセス
車で河津町国道135号線谷津交差点を山側へ向かい、「県道14号線」から16分
電話番号
0558-34-1946(河津町産業振興課)
入場料
無料

散策後は「峰温泉大噴湯公園」の足湯でまったり


「伊豆元気わくわくの森」のある河津町というと、2月中旬~3月上旬に咲き誇る「河津桜」が有名ですが、桜シーズン以外でも楽しめるスポットとしておすすめなのが、「峰温泉大噴湯公園」

峰温泉の大噴湯は1926年11月22日、爆音とともに約50mの高さまで噴き上げた自噴泉で、「東洋一の大噴湯」とも称されています。9:30~15:30の1時間ごとに1分間見られるダイナミックな噴き上げは、河津町観光中に絶対見ておきたい見所の一つ。

2009年、この大噴湯を中心に公園が整備され、峰温泉大噴湯公園になりました。ここでは無料で足湯でゆったり疲れを癒せるほか、温泉たまご作り体験も楽しめます(別途有料)。地場産品が購入できる売店も併設されているので、お土産選びにもぴったりのスポット。

住所
静岡県賀茂郡河津町峰446-1
アクセス
伊豆急行線「河津駅」から徒歩約30分
電話番号
0558-34-0311
営業時間
9:00~16:00
定休日
毎週火曜日・金曜日
入園料
無料

本巣市森林セラピー®︎基地/岐阜県・本巣市

本巣市は、日本三大桜の「淡墨桜」や、白山信仰で知られる「能郷白山」といった雄大な自然を有する地域です。市の北部は「森林セラピー®︎基地」として岐阜県で初めて認定された、絶好の森林浴スポット。杉やヒノキなどの針葉樹林が生い茂る森の中、ゆっくり深呼吸しながら散策するうちに、リラックス効果を体感できることでしょう。

本巣市森林セラピー®︎基地には、3つの森林セラピー®︎ロードが用意されています。
高低差がさほど多くなく、緑の中のんびり周遊できる「NEO桜交流ランド四季彩の道」、アスファルトで整備されており歩きやすい「淡墨桜浪漫の道」、ササユリの花を眺めながら全体の景色を眺望できる「文殊の森ササユリの道」。体力や見たい景色に合わせて、コースを選んでみましょう。

住所
岐阜県本巣市根尾門脇422(うすずみ温泉 ※セラピー基地に隣接)
アクセス
樽見鉄道「樽見駅」から無料シャトルバスで10分(「NEO桜交流ランド四季彩の道」に到着)
電話番号
0581-34-5024(本巣市役所 企画財政課)

セラピー基地に隣接された「うすずみ温泉 四季彩館」でほっと一息


「うすずみ温泉 四季彩館」は、本巣市森林セラピー®︎基地の「NEO桜交流ランド四季彩の道」に隣接する温泉宿泊施設です。

伊勢湾の太古の海水が源泉とされる「うすずみ温泉」は、弱アルカリ性のナトリウム塩化物温泉で、しっとりした湯上がりが魅力。根尾の山々が一望できる露天風呂、浴槽を桜の花で型取った桜乃湯、釜ゆでを体験できる五右衛門風呂など、多彩な温泉を一気に楽しむことができます。

また、隣接する「道の駅 うすずみ桜の里ねお」では、新鮮な農産物や特産品が販売されており、ここでお土産選びができるのも嬉しいポイント。

住所
岐阜県本巣市根尾門脇422
アクセス
樽見鉄道「樽見駅」から無料シャトルバスで10分
電話番号
0581-38-3678
営業時間
10:30~19:00(最終受付18:00)
定休日
毎週月曜日(祝祭日の場合は翌日)
料金
入浴料:大人850円、子供(3歳以上12歳未満)450円(いずれもタオル料は別途必要です)

健康の郷 美杉/三重県・津市


三重県津市美杉町は、全域が赤目一志峡県立公園、西部の山岳地域が室生赤目青山国定公園に指定され、全体の9割を森林が占める町。東海地方初の「森林セラピー®︎基地」として認定され、平成21年にグランドオープンしたのが「健康の郷 美杉」です。

健康の郷 美杉では、特色の異なる12の森林セラピー®︎ロードが整備されています。中でも森林浴目的の方におすすめなのは、河川雲出川の源流である坂本川と平倉川に沿って散策できる「平倉コース」。全コース舗装されておりなだらかなので初心者でも楽しみやすく、美しく青色に澄んだ川の水やせせらぎ、マイナスイオンに触れるうちに、心身がリラックスしていきます。

また、大洞山雄岳・雌岳の縦断と、中腹を横切る石畳歩道を組み合わせた「大洞山石畳コース」もおすすめロードの一つ。多様な植物が見られる林の中、雨上がりや朝露に濡れた石畳の苔のグリーンが輝き、その美しさに目を奪われることでしょう。

住所
三重県津市美杉町
アクセス
JR「伊勢奥津駅」から徒歩約3分
電話番号
059-272-8082(津市美杉総合支所地域振興室)
入場料
無料

「美杉リゾート」で温泉&クラフトビールを堪能

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チェックインからチェックアウトまで クラフトビールが呑み放題の 日本初!!タップが付いた部屋があるのは 三重県津市の美杉リゾートさん! ・ 三重県の限界集落にあって 自然も豊かで ご飯もおいしい とっても癒されるホテルでした~ ・ ・ 体験レポートは↓ @nonbey_seek ======= ・ ・ #呑んべぇ #お酒好き #お酒 #酒好き女子 #酒 #酒好きと繋がりたい #ビール #ビール好きと繋がりたい #美杉リゾート火の谷温泉 #美杉リゾートクラフトビール部屋 #ビアスタグラム #インスタ映え #クレイジー #酒スタグラム #お酒の楽しみ方#至福の時間 #自分にご褒美 #美杉 #酒場放浪紀 #お酒 #火の谷ビール #三重県 #三重 #忍者ビール #クラフトビール #美杉 #美杉リゾート #ビール

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「美杉リゾート」は、津市美杉町の里山に構える田舎体験リゾート施設。
こちらでは、「美肌の湯」と呼ばれる火の谷温泉の露天風呂や、ヒノキの香りに溢れる内風呂や寝湯、さらには火の谷ビールを火の谷温泉に配合したビール風呂など、たくさんの種類の温泉の日帰り入浴が楽しめます。

さらに、火の谷から湧き出る天然銘水100%仕込みのクラフトビール工場や、ビール酵母を石窯で焼き上げるパン工房など、グルメの面でも充実◎。宿泊施設としても人気のリゾートなので、「健康の郷 美杉」で森林浴をするならお泊まり旅行を計画するのもおすすめです。

住所
三重県津市美杉町八知5990
アクセス
JR「伊勢八知駅」から徒歩15分、または近鉄大阪線「榊原温泉口駅」からシャトルバスで約25分
電話番号
059-272-1155
営業時間
10:30~21:00
定休日
年中無休(休館やメンテナンス、貸切の日もあり。事前にお電話でお問い合わせください)
料金
日帰り入浴:大人1000円、子供800円(税別。夏季は大人1600円+税)

おわりに:自然や温泉、アクティビティが充実の東海エリアはリフレッシュにぴったり!

東海エリアの森林浴スポットと、近隣のおすすめ施設をご紹介しました!それぞれ自然からの癒し効果はもちろん、温泉やその土地ならではの体験などアクティビティも目白押し。東海地方で思いっきりリフレッシュ旅行をしたい方は、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

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