自宅用の椅子としてもおすすめのアウトドアチェア ― 選び方とお手入れのポイント
アウトドアチェアはキャンプやチェアリング、ベランピングだけでなく、自宅用としても使えます。この記事では、自宅用としてもおすすめできるデザイン性・機能性・耐久性が高くコスパが良いアウトドアチェアについて、選び方やお手入れのコツもあわせて解説していきます。
ウェル旅編集部
精進料理とヴィーガン、ベジタリアンの違いって？ 卵や魚、乳製品は使わない？
肉や魚を使わず、野菜や豆類から栄養を補給する「精進料理」。野菜しか食べないベジタリアンやヴィーガンの人からも人気を集め、健康食としても注目を集めていますが、精進料理とヴィーガン、ベジタリアンにはどんな違いがあるのでしょうか？使用する食材など、それぞれの違いを説明していきます。
京野菜がヘルシーって言われているのはどうして？
和食をはじめ、さまざまな分野の料理でブランド野菜として珍重されている京野菜。
今回は具体的に京野菜がどんな野菜なのか、その定義や含まれている栄養価、期待できる健康効果、種類別の特徴と一緒に解説していきます。
京野菜ってどんな野菜？
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熊本市｜デトックスとノスタルジー旅プラン【マイクロツーリズム】熊本復興
熊本復興のシンボル「熊本城」の復旧も進み、ますます魅力的なスポットに成長している熊本市。実は、デトックス＆ヘルシー旅行が楽しめる「ウェル旅」おすすめの観光地なんです。
今回は、熊本市の、心と体のデトックスと栄養と元気の補給ができるスポットを紹介します。ぜひ参考にしてください。
ヘルスツーリズムってどんな旅行のこと？
「ヘルスツーリズム」という言葉を、聞いたことがありますか。
今回は、近年になって聞かれるようになったヘルスツーリズムとは何か、日本と海外でその定義や内容に違いはあるのかなどと合わせて、解説していきます。
ヘルスツーリズムってなに？
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旅行すると健康に良い効果があるって本当？
普段生活している場所、環境を離れ新しいものに触れる旅行は、私たちの気持ちをリフレッシュさせてくれるだけでなく、さまざまな健康効果をもたらしてくれるのです。
今回は旅行に期待できる心身への健康効果について、わかりやすく解説します。
旅...
ヘルスツーリズム認証プログラム一覧。どの地域でどんな健康体験ができる？
ヘルスツーリズムとは、内閣府の認証を受けた「日本ヘルスツーリズム振興機構」が推進する健康促進・地方創生を目的としたツーリズムのことです。
ただ、「どこ」で「どのような」ツーリズムが行われているか知っている人はあまりいないのではないでしょうか？
そこで今回は、日本全国のヘルスツーリズムの内容を地域別にご紹介します。
焚き火の音や光の癒し効果を安全に楽しむ方法とは？
ソロキャンプでの焚き火やキャンプファイヤーなど、ゆらゆらと揺れる火や炎を見ていると癒やされますね。なんとなくホッとしたり、心が開放的になったり、ドラマや映画の中でも、焚き火は心情を現す重要な場面になることが多いです。今回は、焚き火が人の心を癒す理由と焚き火に期待できる効果、安全に焚き火を楽しむ方法についてご紹介します。
初心者におすすめのアウトドア・キャンプ用品｜チェアリング・ベランピングにも役立つ組み合わせ
こだわりのキャンプ用品があると、キャンプやチェアリング、ベランピングの楽しみが広がります。有名なメーカーや口コミで人気なキャンプ用品もありますが、相性もあります。この記事では、キャンプ用品の選び方と初心者におすすめで長く使えるおすすめのテント・シュラフ・チェア・テーブル・バーナー・焚き火台・クッカーを紹介します。
美肌の湯はアルカリ性単純温泉だけじゃない｜おすすめの温泉・入浴剤とスキンケアのポイントとは
美肌の湯や美人の湯と呼ばれる温泉は日本国内にたくさんありますが、温泉ごとに泉質や効能は異なります。目指す美肌がツルツル美肌かすべすべ肌かによって、入浴すべき温泉は変わります。この記事では美肌効果が期待できる温泉や温泉旅行におすすめのスキンケア、自宅で温泉気分を満喫できる入浴剤を紹介します。