愛知県・静岡県・岐阜県・三重県の4県を指す東海エリア。関東や関西からアクセスしやすく、最近はB級グルメでも注目を集める観光地ですが、海や山に接する自然豊かな場所でもあります。そこで今回は、食も自然も魅力たっぷりな東海エリアのおすすめ森林浴スポット＆近隣施設をご紹介していきます。
愛知県森林公園／愛知県・尾張旭市
「愛知県森林公園」は、「日本の森林浴100選」に選ばれている緑豊かな森林公園です。約1km～6kmと距離や散策ルートが異なる6つのウォーキングコースが設けられており、いずれも森の空気や香りを体感しながらリラックスできます。
なお、園内には有料の植物園エリアがあり、50,000m²もの面積を誇る「郷土の森」、どんぐりの森が生い茂る「どんぐりの森」、東海ちほうで自生する樹木や緑化木などが100種類以上植えられた「いこいの森」、全国各地の木がブロックごとに約70種・4000本植えられた「ふるさとの森」、それぞれでの森林浴が楽しめるのも魅力です。
- 住所
- 愛知県尾張旭市大字新居5182-1
- アクセス
- 尾張旭市営バス「三郷駅北停留所」から徒歩約13分
- 電話番号
- 0561-53-1551
- 営業時間
- 9:00～17:00
- 定休日
- 【一般開放の施設】年中無休（臨時休園日あり）、【有料施設】月曜定休（月曜が祝休日の場合翌平日）・年末年始（臨時休園日あり）
- 料金
- 【一般公園】無料、【植物園】大人：220円、中学生以下：無料
園内のゴルフ場レストランで腹ごしらえ
愛知県森林公園の中にあるゴルフ場には、西コースを一望できる採光豊かなレストランが併設されています。季節ごとの旬の食材を使ったランチが自慢で、愛知県名物のきしめんやカツ煮膳なども味わうことができます。
リニューアルオープンしたばかりの綺麗なレストランなので、森林浴後に腹ごしらえしたい方はもちろん、カフェでひといきしたい方にもおすすめです。
- 住所
- 愛知県尾張旭市大字新居5182-1
- アクセス
- 尾張旭市営バス「三郷駅北停留所」から徒歩約13分
- 電話番号
- 0561-53-0031
- 営業時間
- 11:00～15:00
伊豆元気わくわくの森／静岡県・賀茂郡
「伊豆元気わくわくの森」は、標高619mの「鉢ノ山」への登山道として整備された、樹齢100年のヒノキ林が広がる森林セラピー®︎ロードです。
森林の香りに癒されながらのハイキングコースを抜け、山頂まで登ると、天井連山や伊豆七島を一望できる壮大な景色が！山頂広場にはベンチがあり、夏場でも涼やかな風を感じながら一休みできます。
鉢ノ山山麓は春には美しい桜の丘が、秋にはすすきが一面に広がり、季節ならではの景観を楽しめるのも魅力。大自然に癒されたい方は、静岡県観光の際にぜひ立ち寄ってみてください。
- 住所
- 静岡県賀茂郡河津町川津筏場
- アクセス
- 車で河津町国道135号線谷津交差点を山側へ向かい、「県道14号線」から16分
- 電話番号
- 0558-34-1946（河津町産業振興課）
- 入場料
- 無料
散策後は「峰温泉大噴湯公園」の足湯でまったり
「伊豆元気わくわくの森」のある河津町というと、2月中旬～3月上旬に咲き誇る「河津桜」が有名ですが、桜シーズン以外でも楽しめるスポットとしておすすめなのが、「峰温泉大噴湯公園」。
峰温泉の大噴湯は1926年11月22日、爆音とともに約50mの高さまで噴き上げた自噴泉で、「東洋一の大噴湯」とも称されています。9:30～15:30の1時間ごとに1分間見られるダイナミックな噴き上げは、河津町観光中に絶対見ておきたい見所の一つ。
2009年、この大噴湯を中心に公園が整備され、峰温泉大噴湯公園になりました。ここでは無料で足湯でゆったり疲れを癒せるほか、温泉たまご作り体験も楽しめます（別途有料）。地場産品が購入できる売店も併設されているので、お土産選びにもぴったりのスポット。
- 住所
- 静岡県賀茂郡河津町峰446-1
- アクセス
- 伊豆急行線「河津駅」から徒歩約30分
- 電話番号
- 0558-34-0311
- 営業時間
- 9:00～16:00
- 定休日
- 毎週火曜日・金曜日
- 入園料
- 無料
本巣市森林セラピー®︎基地／岐阜県・本巣市
本巣市は、日本三大桜の「淡墨桜」や、白山信仰で知られる「能郷白山」といった雄大な自然を有する地域です。市の北部は「森林セラピー®︎基地」として岐阜県で初めて認定された、絶好の森林浴スポット。杉やヒノキなどの針葉樹林が生い茂る森の中、ゆっくり深呼吸しながら散策するうちに、リラックス効果を体感できることでしょう。
本巣市森林セラピー®︎基地には、3つの森林セラピー®︎ロードが用意されています。
高低差がさほど多くなく、緑の中のんびり周遊できる「NEO桜交流ランド四季彩の道」、アスファルトで整備されており歩きやすい「淡墨桜浪漫の道」、ササユリの花を眺めながら全体の景色を眺望できる「文殊の森ササユリの道」。体力や見たい景色に合わせて、コースを選んでみましょう。
- 住所
- 岐阜県本巣市根尾門脇422（うすずみ温泉 ※セラピー基地に隣接）
- アクセス
- 樽見鉄道「樽見駅」から無料シャトルバスで10分（「NEO桜交流ランド四季彩の道」に到着）
- 電話番号
- 0581-34-5024（本巣市役所 企画財政課）
セラピー基地に隣接された「うすずみ温泉 四季彩館」でほっと一息
「うすずみ温泉 四季彩館」は、本巣市森林セラピー®︎基地の「NEO桜交流ランド四季彩の道」に隣接する温泉宿泊施設です。
伊勢湾の太古の海水が源泉とされる「うすずみ温泉」は、弱アルカリ性のナトリウム塩化物温泉で、しっとりした湯上がりが魅力。根尾の山々が一望できる露天風呂、浴槽を桜の花で型取った桜乃湯、釜ゆでを体験できる五右衛門風呂など、多彩な温泉を一気に楽しむことができます。
また、隣接する「道の駅 うすずみ桜の里ねお」では、新鮮な農産物や特産品が販売されており、ここでお土産選びができるのも嬉しいポイント。
- 住所
- 岐阜県本巣市根尾門脇422
- アクセス
- 樽見鉄道「樽見駅」から無料シャトルバスで10分
- 電話番号
- 0581-38-3678
- 営業時間
- 10:30～19:00（最終受付18:00）
- 定休日
- 毎週月曜日（祝祭日の場合は翌日）
- 料金
- 入浴料：大人850円、子供（3歳以上12歳未満）450円（いずれもタオル料は別途必要です）
健康の郷 美杉／三重県・津市
三重県津市美杉町は、全域が赤目一志峡県立公園、西部の山岳地域が室生赤目青山国定公園に指定され、全体の9割を森林が占める町。東海地方初の「森林セラピー®︎基地」として認定され、平成21年にグランドオープンしたのが「健康の郷 美杉」です。
健康の郷 美杉では、特色の異なる12の森林セラピー®︎ロードが整備されています。中でも森林浴目的の方におすすめなのは、河川雲出川の源流である坂本川と平倉川に沿って散策できる「平倉コース」。全コース舗装されておりなだらかなので初心者でも楽しみやすく、美しく青色に澄んだ川の水やせせらぎ、マイナスイオンに触れるうちに、心身がリラックスしていきます。
また、大洞山雄岳・雌岳の縦断と、中腹を横切る石畳歩道を組み合わせた「大洞山石畳コース」もおすすめロードの一つ。多様な植物が見られる林の中、雨上がりや朝露に濡れた石畳の苔のグリーンが輝き、その美しさに目を奪われることでしょう。
- 住所
- 三重県津市美杉町
- アクセス
- JR「伊勢奥津駅」から徒歩約3分
- 電話番号
- 059-272-8082（津市美杉総合支所地域振興室）
- 入場料
- 無料
「美杉リゾート」で温泉＆クラフトビールを堪能
「美杉リゾート」は、津市美杉町の里山に構える田舎体験リゾート施設。
こちらでは、「美肌の湯」と呼ばれる火の谷温泉の露天風呂や、ヒノキの香りに溢れる内風呂や寝湯、さらには火の谷ビールを火の谷温泉に配合したビール風呂など、たくさんの種類の温泉の日帰り入浴が楽しめます。
さらに、火の谷から湧き出る天然銘水100％仕込みのクラフトビール工場や、ビール酵母を石窯で焼き上げるパン工房など、グルメの面でも充実◎。宿泊施設としても人気のリゾートなので、「健康の郷 美杉」で森林浴をするならお泊まり旅行を計画するのもおすすめです。
- 住所
- 三重県津市美杉町八知5990
- アクセス
- JR「伊勢八知駅」から徒歩15分、または近鉄大阪線「榊原温泉口駅」からシャトルバスで約25分
- 電話番号
- 059-272-1155
- 営業時間
- 10:30～21:00
- 定休日
- 年中無休（休館やメンテナンス、貸切の日もあり。事前にお電話でお問い合わせください）
- 料金
- 日帰り入浴：大人1000円、子供800円（税別。夏季は大人1600円＋税）
おわりに：自然や温泉、アクティビティが充実の東海エリアはリフレッシュにぴったり！
東海エリアの森林浴スポットと、近隣のおすすめ施設をご紹介しました！それぞれ自然からの癒し効果はもちろん、温泉やその土地ならではの体験などアクティビティも目白押し。東海地方で思いっきりリフレッシュ旅行をしたい方は、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
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