郊外の温泉地に行くのは時間がかかるし、車がないと不便なケースも多いですよね。
そこで今回は東京都内に限定して、女子旅・日帰り女子会でのリフレッシュ、女子力アップに役立つおすすめの温泉入浴施設を計5つ紹介します。
池袋 TimesSPA RESTA タイムズ スパ・レスタ：サンシャインシティ前で美と癒しのひととき
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屋上露天風呂をはじめ、都会の喧騒を忘れさせてくれる多彩なお風呂、サウナを有するのが池袋の「Times SPA RESTA（タイムズ スパ・レスタ）」です。
スパ・レスタの女性用大浴場では、特徴的な以下種類のお風呂やサウナを楽しめます。
大浴場で楽しめるお風呂の種類
- 施設の最上階にあって、季節によるお湯の変化やイベントも楽しめる「露天風呂」
- 木々や花々を眺め、円形のジェットバスでリゾート気分を味わえる「露天ジェットフォームバス」
- 立ったままストレッチができるほど深い浴槽で、ジェット水流に当たれる「シェイプアップバス」
- 心地よい水流を肌に感じながら、リラックスした状態で入浴を楽しめる「寝湯」
- 甘美なアロマ香のなか、リラックスしながら塩サウナを楽しめる「クリアミストサウナ」
- サウナとの往復浴、お湯で温まった体をリフレッシュできる「水風呂」
- 桶に入った冷水を頭からかぶる、アトラクション要素のある「桶シャワー」
上記のうち、イベントスペースにもなっている露天風呂では、セルフヨガをするための映像も定期的に上映されています。パウダールームには有名ブランドの化粧水も用意されているので、美容への意識が高い女性も、満足いく入浴ができるでしょう。
また併設のレストラン「RESTA KITCHEN」にも、女性に嬉しい配慮がされています。「カフェデリプレート」や「大豆のキーマカレー」など、カロリーと栄養バランスを気にする女性でも食べやすいものの他、「チョコレートワッフル」などスイーツも充実。
お酒とおつまみも取り揃えているので、食や美容に対し異なる嗜好を持つ友達同士でも、一緒に楽しめますよ。
新宿 ルビーパレス：女性専用サウナで気持ちいい汗をかいて新陳代謝アップ！
続いて紹介するのは、美容の聖地・韓国の本格アカスリを楽しめる新宿「ルビーパレス」。ルビーパレスは、日本で初めて韓国のアカスリ文化を取り入れた施設と言われていて、韓国アカスリをベースに日本の顧客に合わせた独自の手法を発展させてきました。
施設内では多様なエステメニュー、アカスリのコースが用意されており、経験豊富で確かな技術を持つスタッフからの施術を受けられます。
またアカスリの前に入って、肌を柔らかくするサウナも複数種類用意されています。
サウナの種類
- 50度の低温で、強い遠赤外線を発する麦飯石を使用した「麦飯石サウナ」
- 熱したストーンに水を噴射し、蒸気による体温上昇を楽しむ「ロウリュサウナ」
- 木製の椅子にゆったり腰掛けながら、体に良い遠赤外線照射を受ける「遠赤サウナ」
- 美容効果が高く、漢方薬としても使われるよもぎをスチーム口に入れ、香りの良い上記に当たる「よもぎスチームサウナ」
サウナの前後、アカスリの合間に入れる大浴場もあるので、美と健康のための入浴をゆったり楽しめるはずです。
なおサウナと大浴場以外には、館内に以下施設を完備しています。
- 館内施設
- ロッカールーム、パウダールーム、レストルーム、ロビー、カフェスペース
カフェで食べられる韓国料理
カフェスペースでは韓国料理を提供している他、コーヒーなどのソフトドリンク、ビールなどアルコール、女性に人気のスムージーを飲むこともできます。
- 軽食
- 韓国ラーメン、ちゃんぽん、ネギ塩豚カルビチャーハン、チャプチェ（ミニ）
- 食事（一部）
- スンドゥフ・チゲ、味噌チゲ、ビビンパ、サムギョプサル定食、ニラチヂミ など
韓国伝統の美容法である入浴とアカスリ、そして食事で体の内外からきれいにして、美肌を手に入れましょう。
町田市 天然温泉ロテン・ガーデン：サッパリつるつる美肌で楽しい女子会を！
町田市で初めての天然温泉施設「天然温泉ロテン・ガーデン」は、つるつるした感触が特徴的な温泉です。
泉質・効能
ロテン・ガーデンの温泉は、以下の泉質・効能があります。
- 泉質
- ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉、低張性・アルカリ性・温泉
- 効能
- 神経痛、筋肉痛、関節痛、運動麻痺、慢性消化器病、痔、疲労回復、冷え、美肌
地下1,381mから汲み上げるこの温泉は、太古の昔に堆積した樹木や葉の養分が溶け込み、湧き出たものと考えられています。体にやさしく、湯あたりを起こしにくいとされるため、老若男女問わず入りやすい泉質として知られているのです。
館内には和風デザインの「左楽風呂」、洋風デザインの「右楽風呂」と2つの大浴場があり、豊富な源泉かけ流し温泉への入浴を日替わりで楽しめます。
また浴場の他にも、入浴の合間に体を休めるためのリラクゼーションスペースや、レジャースペースも完備。新館1階の「まんがマルチルーム」はマンガ喫茶のようになっていて、1万冊をこえるまんがやパソコン、グループでのボードゲームを楽しめます。
新館2階には「カラオケルーム」があるため、カラオケを楽しんだり、女子会の場にすれば周囲を気にせず盛り上がれます。
食事処も併設されていて、「おふろの和食処 竹」では和食を中心とした豊富なメニューの他、料理研究家の浜内千波さんが監修した健康的で、おいしい定食も食べられます。友達みんなで、とにかくリラックスして入浴と女子会を楽しみたいなら、ロテン・ガーデンを利用してみましょう。
稲城市 稲城温泉 季乃彩：日帰り天然温泉や岩盤浴で忙しい女性もクイックリフレッシュ
続いては稲城市にある「稲城温泉 季乃彩（ときのいろどり）」を紹介していきます。東京都は多摩地域の季乃彩の自慢は、何と言っても天然温泉を豊富な種類のお風呂で楽しめるところにあります。
お風呂の概要
季乃彩で楽しめる露天風呂、内湯のお風呂の概要と種類は以下の通りです。
露天風呂
地下1,700mより汲み上げた、源泉かけ流しのお風呂で、以下の種類があります。
- 空や周囲の緑を眺め、四季を感じながら入浴できる「岩風呂」
- 土曜日と祝日には彩り湯が開催される、井水循環の変わり湯「檜風呂」
- 床にお湯を伝わせてあり、仰向けでゆったり休息できる「ねころび湯」
- 1人用に作られた石釜風呂が3つ並ぶ「石釜風呂」
- 岩風呂とは趣が異なり、解放感が溢れる源泉循環の「くつろぎ湯」
内湯
肌に浸透しやすい、ナノ水を使用した各種お風呂です。
- 温泉を使用し、手足を伸ばしてゆったりと利用できる源泉循環の「温泉主浴」
- お湯に高濃度の炭酸ガスを溶かしこみ、シュワシュワした感触を楽しめる「炭酸泉」
- 非常に細かなミクロ泡を発生させたお湯で、マッサージや美肌効果を得られる「寝湯」
- 座湯、ジェットバス、電気風呂など健康に良いお風呂を楽しめる「爽楽の湯」
- 入浴の合間、サウナとの交互浴で血液循環や保温効果が高まる「冷水風呂」
サウナの概要
お風呂の他、サウナも計4種類と豊富です。
- 新陳代謝促進、疲労回復、美肌効果、ストレス解消効果を期待できる春庭楽「黄土の間」
- 遠赤外線効果で血行促進や脂肪燃焼、解毒、肌細胞活性化を見込める夏風楽「溶岩の間」
- 新陳代謝促進、肩こりの解消、疲労回復、抗酸化や美肌効果が見込める秋風楽「麦飯の間」
- 冷気に満ち、他のサウナで温まった体を冷やし肌に刺激を与える冬幻楽「涼みの間」
温泉やナノ水そのものが持つ効能、そしてお風呂やサウナに入ることによる血行・代謝の促進により、高いリラックス効果と美肌効果が得られるでしょう。また、お風呂の種類豊富な季乃彩では、食事の選択肢も豊富。併設のお食事処「旬菜亭」では、常時100種類以上ものメニューが揃っています。
これだけあれば、定食以外にも女子会でたくさんの料理を頼んで、少しずつシェアするという楽しみ方もできそうですね。
文京区 ホテル椿山荘東京：ロクシタンのスパも！高級感あふれる女子会
最後に紹介するのは、都内でも言わずと知れたホテル「ホテル椿山荘東京」です。ここまでに紹介してきた、いわば大衆的な入浴施設とは一線を画す雰囲気の施設ですが、実は日帰りでもリゾート気分を味わえるスパ設備を有しています。
スパ設備の概要
宿泊客でなくても、スパの会員やトリートメント利用客になれば、以下のホテル内設備を使えるようになります。
- 自然光差し込む、全天候対応型の温水プール
- 伊東から直送した温泉を楽しめる浴場
- ジェットバス、サウナ、フィットネスジム など
トリートメントを受けられるスパも複数ありますが、なかでも人気なのが「悠 YU, THE SPA by L’OCCITANE」です。「悠 YU, THE SPA by L’OCCITANE」は、ロクシタンが世界数十カ所に展開するスパ施設「Spa by L’OCCITANE」の一つ。
5つ星ホテルにのみ導入されているスパでは、世界でもホテル椿山荘東京でしか受けられない、オリジナルメニューの施術を受けることができます。
なおホテル敷地内には、カジュアルレストランである「ザ・ビストロ」を併設し、カジュアルでありながらホテルレストランとしての気品と特別感のある空間では、美容と健康に良いとされるスーパーフードを使ったコース料理などをいただけます。
いつも頑張っている自分へのご褒美として、ちょっと贅沢に心身を和らげ癒したいなら、こちらでの入浴と女子会がおすすめです。
おわりに：近場でリフレッシュしたいなら、都内の温泉やスパで入浴と女子会をしてみよう
温泉に入ってゆっくりしたい、でも遠くまで行く時間やお金はないなら、近くの入浴施設で女子会を楽しむのもひとつの方法です。東京都内には、多彩なお風呂への入浴と手ごろな価格の食事を楽しめるところ、ちょっと高級なスパや食事を楽しめるところまで、さまざまな施設があります。本記事を参考に東京都内の施設で温泉入浴と女子会を楽しみ、美肌と冷えに強い体を手に入れてくださいね。
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