八王子の人気日帰り温泉4選!登山やアウトドアスポーツのお供におすすめのリラックススポット

八王子の温泉(高尾山)のイメージ画像おすすめTrip
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東京都西部にある八王子市は、奥多摩町に次いで都内で2番目の面積を誇る中核市です。
今回はそんな八王子で、登山やアウトドアスポーツと一緒に日帰り温泉入浴を楽しめる施設を4軒、それぞれの特徴と一緒に紹介していきます。

夕やけ小やけふれあいの里:自然体験や登山をしたら温泉で体をほぐしてゆったり

まず紹介するのは「夕やけ小やけふれあいの里」。この地で生まれ育ち、後に童謡・夕やけ小やけの歌詞を手掛けた作詞家の中村雨紅(なかむら・うこう)にちなみ名づけられた、体験型のレクリエーション施設です。

ふれあい広場や農産物直売所、キャンプ場、昔の遊びを体験できるふれあい館、釣りや水遊びが楽しめる川、ハイキングコースなどを、広大な敷地に併設しています。その一角になる「おおるりの家」の3階大浴場で、日帰り温泉入浴をすることができます。

大きなガラス窓が設置された内湯大浴場では、目前に迫る山々の緑が目を癒してくれます。自然を生かした施設内でアウトドアレジャーを楽しんだ後に入浴すれば、上恩方町の自然に囲まれた気分で、心身をリラックスさせられるでしょう。また敷地内では、かつての農家の台所をイメージした食事処「いろりばた」にて、天ぷらやそばなど素朴なお食事も楽しめます。
おおるりの家からの直接入店もできるので、入浴後の食事を摂るのにもぴったりです。

▼ 夕やけ小やけふれあいの里

竜泉寺の湯:3種の高濃度炭酸泉と6種の岩盤浴で体の芯からリラックス

2軒目は、都内最大級の大型の日帰り温浴施設「竜泉寺の湯」を紹介します。計14種類ものお風呂を楽しめることを強みとし、全国16,000施設を対象とした「ニフティ温泉年間ランキング」にて、2019~2020年の2年連続第1位を獲得しています。
開放的で広大な浴場のなかにスケールの大きな浴槽があり、特に幻想的な雰囲気の「ほたるの湯」と趣の異なる「3つの炭酸泉」は人気を集めています。

代表的なお風呂の種類・概要

ほたるの湯
浴槽の底でLEDライトを点滅させる露天風呂。無数のホテルがお風呂の周りを泳いでいるような、幻想的な雰囲気のなかで入浴できる
3つの炭酸泉
通常のお湯に比べ4~7倍高い血流促進効果が見込める高濃度炭酸泉を使ったお風呂。内湯の大きな浴槽に入ったもの、露天風呂、仰向けになって入浴できる寝ころび炭酸泉の3種類を楽しめる

また大浴場とは別に、大人の癒し空間として「forest villa」も併設していて、お風呂とはまた異なる気持ちよさのある岩盤浴のエリア、ラウンジエリア、Book libraryエリア、ワークスペース、ログシェルタ、テレビ付きの休憩スペースも備えています。
本を読むのも、ごろ寝するのも良し。大人が普段の忙しさや喧騒を忘れて時間を過ごし、心身を癒すための空間が広がっているのです。

6つの岩盤浴エリア

岩盤浴を楽しめる6つのエリアの特徴は、以下の通りです。

汗蒸幕
  • 韓国で一般的なドーム型サウナをアレンジしたもの。座って楽しむ
  • 円形の室内で反射し合った熱と遠赤外線の効果で体を芯から温め、短時間で発汗させる
アロマ岩塩房
  • ハンガリーの岩塩洞窟療養所に学んだ、塩で作られたサウナ
  • ヒマラヤ山脈の天然ミネラル岩塩を床や壁に使用し、その酸化還元力によりデトックスや皮膚の老化・トラブルの予防、塩分を含む空気を吸うことによる呼吸器疾患改善をねらう
アロマホワイトソルト房
  • 純粋な塩を床と壁面に敷き詰めたサウナ
  • 深呼吸してミネラル分を多く含む空気を吸い込むことで、呼吸器疾患改善効果を得られるとされる
アロマザルツ房
  • 塩分から漂うマイナスイオンをアロマ香と一緒に吸い込み、免疫力の向上やストレス緩和、血圧安定などを狙うドイツの療養法「インハレーション」を再現した岩盤浴
アロマゲルマ房
  • 玉砂利を敷いた上に寝ころび、ゲルマニウム温浴を楽しむ岩盤浴
  • ゲルマニウムには免疫力向上と新陳代謝の活性化、血行と発汗の促進、デトックス効果が、玉砂利には指圧によるマッサージ効果が期待できる
アロマ楊貴妃房
  • 宝石の一種でもある紅ようれん、アメジストを贅沢に敷き詰めた女性専用岩盤浴
  • やさしいアロマの香りが漂うなか、宝石に横たわっての温浴を楽しめる

▼ 竜泉寺の湯

戸吹湯ったり館:温泉の前に戸吹スポーツ公園で運動も楽しみたい!

3軒目に紹介するのは、戸吹清掃工場の余熱を活用した施設「戸吹湯ったり館」です。市民の休息の場、健康維持のための場という顔も持つこの施設では、入浴はもちろん血圧の測定や、カロリーと栄養バランスが考えられた食事をいただくこともできます。

お風呂の種類・概要

大浴場で楽しめるお風呂の種類は、サウナも含め以下の7種類です。

内湯
気泡風呂、薬湯、バイブラ風呂、水風呂、サウナ
露天風呂
岩露天風呂、タイル露天風呂

なお、近隣には戸吹スポーツ公園があるため、戸吹スポーツ公園でスポーツやアウトドアフィットネスを楽しんだ後、入浴しに来るのもおすすめです。

戸吹スポーツ公園の施設概要
サッカー・ラグビー場、テニスコート、スケートパーク、原っぱ広場、クライムロック、クライムツリー、ジョギングやウォーキングができるおよそ1.5㎞の周辺園路あり

また戸吹スポーツ公園では、これらの施設を活かしフィットネスを教え、サポートする取組みも行われています。美しい自然のなかで、楽しくフィットネスと温泉で健康増進をはかれますから、ぜひ公園と湯ったり館を一緒に利用しましょう。

▼ 戸吹湯ったり館

京王高尾山温泉 極楽湯:高尾山登山で立ち寄りたい駅チカ温泉!マッサージで癒しのひとときも

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最後は、京王線高尾山口駅すぐ横の入浴施設「京王高尾山温泉 極楽湯」を紹介します。
極楽湯は、高尾山口の駅直結の温泉施設です。高尾山登山口も徒歩すぐのため、登山帰りの来客も多く、人気を集めています。

お風呂の種類・概要

高尾山を訪れる登山客、そして周辺地域住民から愛されている温泉入浴施設で、以下種類の浴槽で少し白濁した天然温泉に入ることができます。

内湯

マイクロバブル檜風呂
森林浴効果があるとされる檜風呂に、微細な泡を含めたお湯を溜めたお風呂。マイクロバブルによる肌の汚れの除去や美肌、高い血行促進作用が期待できる
替り風呂
季節や期間により、さまざまな種類のお湯を提供するお風呂
サウナ
遠赤外線の効果で体を芯から温め、発汗と血行促進効果をもたらす

露天風呂

天然温泉 露天岩風呂
地下1,000mから湧き出る温泉を、温度の異なるぬる湯・あつ湯で提供する岩づくりの露天風呂
露天炭酸石張り風呂
日本では珍しい炭酸温泉を、人工的に再現したお風呂。血行や新陳代謝の促進、美容への効果が期待できるとされる
座り湯
腰掛けると、肩から腰にかけてゆっくりお湯が流れる仕組みの座り湯。背面を温め、体への負担が少なく入浴できる

なお、温泉の泉質はアルカリ性単純温泉で筋肉痛や神経痛、五十肩、関節のこわばり、打ち身、冷え、疲労回復、健康増進に効果が期待できます。温泉入浴と一緒に、併設のマッサージ施設で体の状態に合わせたボディケア、フットケアのメニューを受ければ、登山の疲れからもしっかりリフレッシュできるでしょう。

併設の食事処では、高尾山名物のとろろをいただける御膳やとろろそばの他、おつまみや季節のメニューもいただけますので、登山と入浴後の楽しみとしてぜひ立ち寄ってくださいね。

▼ 京王高尾山温泉 極楽湯

おわりに:都内でも自然豊かな八王子で、運動と温泉を一緒に楽しもう!

体を動かした後の温泉は、普段にも増して気持ちよいものです。また気持ちよいだけでなく、酷使した筋肉をほぐし、疲れや痛みを翌日以降に持ち越さないことにも役立ちます。東京都内でも2番目に大きく、自然豊かなことで知られる八王子には、近接する施設でスポーツや登山、フィットネスとお風呂を一緒に楽しめる場所がたくさんあります。次の休みは八王子で運動と温泉を楽しみ、心身をリフレッシュさせてみましょう。

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