千葉県のおすすめ森林浴スポット｜大人も子どもも楽しめるスポット5選

千葉県は、山は少ないですが、森林浴スポットが多いことを知っていますか。実は、千葉には海のグルメやマリンレジャー、バーベキューやキャンプ、チェアリングなどのアウトドアレジャーとあわせて楽しめる森林がたくさんあります。
今回は、大人も子どもも楽しめる千葉県の森林浴スポット5選をご紹介します。

鋸山｜富津市、鋸南町
養老渓谷｜市原市、大多喜町
内浦山県民の森｜鴨川市
館山野鳥の森｜館山市
あけぼの山農業公園｜柏市
おわりに：千葉県は高い山はないが、森林浴スポットが豊富。子ども連れ、ソロキャンプなども楽しめる

鋸山｜富津市、鋸南町

鋸山は、富津市と鋸南町の県境にある山です。標高が329.5ｍという低山ではありますが、日本百名山の絶景が楽しめる山として、千葉県内外の観光客から評価されています。鋸山は登山やハイキングコースとして有名で、アクセスも良いことから海外からの観光客も多いです。
コースはきちんと整備されているので、子どもも運動に慣れていない大人も安心して歩くことができます。運動が好きな人も、ペースを調整すれば、十分な負荷をかけることが可能です。

表参道から山頂を目指すコースやロープウェイで山頂展望台を目指すコースが有名ですが、海岸側の登山道から徒歩やウォーキングで山頂展望台を目指すと、ゆったりとした森林浴を楽しめます。
東京湾の絶景をバックに四季の花と森林の香りが楽しめる鋸山のおすすめシーズンは、紅葉がピークをむかえる秋です。森林の香りと紅葉と海のコントラスト、適度な傾斜による足の負荷で五感を満たしながら、日常の疲れとストレスを癒してください。

石段を囲む緑の神秘的なトンネルを進み、堪能洞窟や石切場、大仏を参拝することで、森林浴の癒し効果も増大すると思いますよ。

住所: 千葉県富津市金谷4052-1（鋸山ロープウェー）
アクセス: JR内房線「浜金谷」駅、もしくは「保田」駅下車
電話番号: 0470-55-1103（鋸山日本寺）

サンセットブリーズ保田

鋸山観光におすすめの宿。温泉付きがうれしいですね。夕日を眺めながら、疲れを癒してください。

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養老渓谷｜市原市、大多喜町

養老渓谷は、市原市と大多喜町をまたがる、ハイキング、渓流釣り、キャンプやバーベキューなど、さまざまなアウトドアレジャーが楽しめるおすすめスポットです。千葉県随一の温泉郷でもあり、日帰りから宿泊まで、幅広い楽しみ方が模索できます。

有名スポットとしては「粟又の滝」が挙げられますが、養老渓谷全体が豊かな森林で囲まれていますので、粟又の滝を目指しつつ、のんびり散策するだけでも森林浴の効果をたっぷり満喫できるでしょう。
フィトンチッドとマイナスイオンに包まれる相乗効果で、たっぷりリラックスしてください。
窯焼きパンや手打ちそばなど、健康効果が期待できる美味しいグルメもたくさんあるので、ぜひ時間をとってゆっくり楽しんでください。

住所: 千葉県市原市朝生原181（養老渓谷駅前観光案内所）
アクセス: 小湊鐵道「養老渓谷」駅下車
電話番号: 0436-96-0055（養老渓谷観光協会）

養老渓谷温泉郷　嵯峨和旅館

養老渓谷は温泉でも有名です。黒湯と呼ばれる単純泉含重曹食塩泉は、疲れを癒すだけでなく、美肌にもおすすめ。夕食のしし鍋は絶品です。

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内浦山県民の森｜鴨川市

内浦山県民の森は、千葉県で初めての「県民の森」として作られた森林公園です。勝浦ダムや麻綿原経向けて本格的なトレッキングが楽しめる林道と、ゆるやかなハイキングが楽しめる遊歩道があるので、その日の体力やスケジュールなどと相談しながら違ったコースを楽しむことができます。

キャンプ場やバーベキュー場も完備されているので、子どもといっしょのアウトドアレジャーでも使えます。最近のソロキャンプブームの影響もあり、大人のソロキャンプも多いようです。

温暖な気候からか、常緑広葉樹を中心として照葉樹林が圧倒的に多く、カラスザンショウ、ヤマザクラなどの落葉樹も点在しています。珍しい動植物も生息しているので、気軽に豊かな自然を満喫したい人にはぴったりの森林公園です。

住所: 千葉県鴨川市内浦3228
アクセス: JR外房線「安房小湊駅」下車
電話番号: 04-7095-2821（内浦山県民の森管理事務所）

森の宿せせらぎ

内浦山県民の森の近くにある、森に囲まれたお宿。キャンプの気分ではないときは、アクセスしやすく、リーズナブルなのでおすすめです。リーズナブルなのに料理が美味しく、コスパが良いです。

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館山野鳥の森｜館山市

館山野鳥の森は、「日本森林浴の森100選」に指定されている常緑広葉樹が中心の照葉樹林です。南房総国定公園の一部であり、千葉県の3番目の「県民の森」として作られた森林公園です。
渡り鳥の休息地点でもあることから特別鳥獣保護区にも指定されていて、いろいろな種類の野鳥を観察することもできます。ちば眺望100景でもある展望台では、平砂浦海岸、富士山、伊豆大島を眺めることが可能です。

起伏に富んだ地形なので、ウォーキングコースとしても優秀で、ペース配分を工夫すれば、軽めの負荷から高負荷まで、幅広いトレーニングが可能になります。冬もそこまで冷え込まないので、1年中森林浴が楽しめるというところも、館山野鳥の森の魅力のひとつです。スダジイ、ヤブツバキ、マテバシイ、コナラなど、本来は同じ場所に生息しない種類の木々を同時に楽しめるので、ぜひゆっくりと散策してみてください。

住所: 千葉県館山市大神宮553
アクセス: JR内房線館山駅からJRバス安房神戸廻白浜行「安房神社前」下車
電話番号: 0470-28-0166（館山野鳥の森管理事務所）

キッチンガーデン

1日1組限定の貸別荘。非日常を味わいたい人におすすめです。館山野鳥の森でウォーキングした後、バーベキューをするのも楽しいですよ。

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あけぼの山農業公園｜柏市

あけぼの山農業公園は、自然と農業にふれあいながら千葉県民が余暇を楽しめる場になるようにと、1995年に作られました。公園のシンボルである風車とチューリップ畑が有名スポットではありますが、さくら山（あけぼのの山公園）では、手軽に森林浴が楽しめます。また、そのほかにも、白百合の滝の周辺など林道が整備されている場所がいくつかあるので、好みの場所を見つける楽しみがあることもおすすめの理由のひとつです。

あけぼのビーチパークやキッズルームなど、家族連れが楽しめるバーベキュー施設や子ども向けの施設も完備されているので、子ども連れの人も安心です。農業体験、自然体験を通じて、子どもの成長の場にもなることも、とくにおすすめできる理由になります。

住所: 千葉県柏市布施2005-2
アクセス: JR常磐線線我孫子駅から阪東バスあけぼの山農業公園行き行「あけぼの山農業公園」下車
電話番号: 04-7133-8877（あけぼの山農業公園農業公園施設）

三井ガーデンホテル柏の葉

無加水のナトリウム塩化物強塩温泉で農業体験の疲れを癒せます。地元の食材を使った朝食はかなりおすすめ。施設全体がきれいなので、リラックスして過ごせますよ。

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おわりに：千葉県は高い山はないが、森林浴スポットが豊富。子ども連れ、ソロキャンプなども楽しめる

千葉県には高い山はないですが、森林地帯は多く、整備された森林浴スポットが多数存在しています。子ども連れの家族はもちろん、ソロキャンプやソロ活の大人が楽しめるスポットも多いです。森林浴は蜜を避けつつ楽しみやすいレジャーでもあるので、ストレスが溜まりやすい現在の社会情勢でもおすすめのスポットになります。
住んでいる場所やスポットの特徴を見ながら、自分にあう森林に遊びに行ってみてください。