北海道・道東エリアのおすすめ温泉地は？どんなアクセスがあるの？
面積の広い北海道の温泉地を旅行するなら、各エリア別に訪れる必要があります。
そこで今回は北海道のうち、道東のおすすめ温泉地と観光名所、季節ごとの適切な服装や道東エリアへの主なアクセス方法について紹介していきます。
ダイエット
女子旅は温泉×浴衣でインスタ映え！浴衣のかわいい着こなしポイントも紹介！
温泉旅館に泊まるにあたり、女性が温泉や料理と同じくらい楽しみにしていることと言えば、浴衣を着ることではないでしょうか。
今回は旅行先での湯めぐりや町歩き、写真撮影を楽しむために知っておきたい浴衣の着こなし方と、浴衣姿で歩きたくなる国内の温泉地を紹介します。
クロスカントリースキーは健康に役立つスポーツって本当？
冬、雪の積もった平原や森林で楽しめるウインタースポーツのひとつにクロスカントリースキーがあります。
今回はクロスカントリースキーがどんなスポーツなのか、クロスカントリースキーを通して得られる健康効果に着目して、ご紹介します。
あんこが健康・美容のために役立つのはなぜ？
和菓子だけでなく、生クリームやアイスクリーム、パンケーキなどの洋風スイーツとも相性抜群のあんこ。甘くておいしいですが、どんな栄養が含まれているのでしょうか。
今回はあんこの栄養面を、食べることによる健康・美容への効果と一緒に解説していきます。旅先のグルメやお取り寄せを楽しむときの参考にしてください。
神戸の海・山・街・温泉を一気に楽しめる摩耶山は登山初心者にもおすすめ！
関西で登山デビューに適した山を探しているなら、摩耶山はいかがでしょうか。
今回は兵庫県神戸市にある登山スポット・摩耶山の魅力を、標高や山頂でできること、登山初心者におすすめの登山コースや温泉施設のことまで、一気に見ていきましょう。
北アルプス燕岳の登山難易度は？夏と冬で気をつけたい服装や装備の違いとは？
何度か登山に挑戦して、宿泊を伴う少し難易度が高い山に挑戦したくなってきたなら、北アルプスの燕岳（つばくろだけ）を登ってみませんか。
今回は燕岳登山について、山の概要や特徴・登山難易度はもちろん、日帰り登山の可否や宿泊登山の方法、季節に応じた必要装備までまとめて解説していきます。
煮物で精進料理！ こんにゃくを使ったオススメレシピなど
肉・魚を使わない精進料理では、こんにゃくや野菜の煮物がよく用いられます。こんにゃくは低カロリーで、野菜はビタミンなどの栄養価が高いので、ダイエット食としても魅力的ですよね。そこで今回は、精進料理の定番「筑前煮」など、家でも手軽に取り入れられる煮物の精進料理のレシピをご紹介していきます。
簡単に作れる！精進料理のレシピをご紹介
健康食やダイエット食として、近年大人気の精進料理。ただ、「お店に行くのは敷居が高い」「家で手軽に再現したい」と思っている人も多いのでは？そこで今回は、簡単に家で作れる精進料理のレシピをいくつかご紹介していきます。
岐阜・金華山は標高329m！気軽に登れるファミリー向け登山スポット
登山に興味があるけど体力に不安があるという人は、コース次第でハイキングのように気軽に登れる低山から挑戦するのがおすすめです。
今回は岐阜県岐阜市の低山、金華山（きんかざん）登山の魅力を山の歴史と概要、10の登山コースの概要と特徴解説を踏まえ、紹介していきます。
山形・月山登山の楽しみ方は四季それぞれ-初心者向けルートはリフト利用が便利
山形県のほぼ中央に位置し、出羽三山のなかでも最も高い山・月山（がっさん）。
今回は季節ごとの月山の楽しみ方、初心者でも挑戦しやすいおすすめの登山コースからあわせて利用したい温泉施設のことまで、月山登山の魅力をまとめて学んでいきましょう。