大阪府の旅行やお取り寄せ、アクティビティなどのおすすめスポットやお役立ち情報、健康情報に関する記事をまとめています。
ヘルスツーリズム認証プログラム一覧。どの地域でどんな健康体験ができる？
ヘルスツーリズムとは、内閣府の認証を受けた「日本ヘルスツーリズム振興機構」が推進する健康促進・地方創生を目的としたツーリズムのことです。
ただ、「どこ」で「どのような」ツーリズムが行われているか知っている人はあまりいないのではないでしょうか？
そこで今回は、日本全国のヘルスツーリズムの内容を地域別にご紹介します。
完全養殖のメリットと今後の課題とは？近大、マルハニチロ以外の完全養殖成功例は？
養殖にはさまざまな手法がありますが、天然資源の維持・増加に最も効果的とされているのが「完全養殖」です。SDGs、サスティナビリティが注目されている昨今、産業としても非常に注目されています。今回は、完全養殖と他の養殖方法との違いやメリットとデメリット、今後の課題や実際に購入し食べる方法まで、わかりやすく解説します。
近畿地方のカップルに人気の温泉旅館7選！ハイキングや夜景、貸切露天風呂がある宿はデートにおすすめ
ショッピングから自然のなかでのレジャー、史跡巡りまでさまざまなデートを楽しめる関西の各府県には、温泉宿も数多く存在しています。 そこで今回は、関西在住のカップルにおすすめな温泉旅館とそれぞれの魅力・特徴を、関西7府県から1軒ずつ紹介します。...
大阪の駅近温泉はエンタメ・高層・テーマパーク・世界旅行気分と個性満載！
大阪府内には、公共交通機関だけを使い気軽に行ける温泉施設が多数あります。
そこで今回は大阪府内の箕面温泉スパーガーデン、なにわの湯、ひなたの湯、スパワールド、空庭温泉の4つの駅近温泉施設を紹介していきます。
関西・露天風呂付き客室の宿で海や山を眺めながらプライベートな癒しを
毎日の仕事や家事に疲れたら、日常から離れられる宿でリフレッシュしましょう。
男女別に入浴する必要がある温泉施設でも、風呂付きの客室なら一緒に温泉を楽しめます。
そこで今回は、関西圏にあって風呂付き客室に泊まれる温泉施設を、それぞれの特徴・魅力とともに紹介していきます。
鍋料理でより健康になるためのコツとは？
さまざまな食材を煮込んで味わう鍋は、調理が簡単でおいしい冬の人気メニューです。各地の「ご当地鍋」も楽しみですよね。
今回は一般的に「健康に良い」とされる鍋に期待できる効果について、鍋の健康効果をより高めるための食材選び・味付けのヒントとともにご紹介します。旅先のグルメやお取り寄せを楽しむときの参考にしてください。
ワカメの栄養効果を高めるおすすめの食べ方は？
味噌汁や酢の物の具として、近年ではサラダとしても楽しまられるワカメには、どのような栄養が含まれているのでしょうか。
今回はワカメに含まれる栄養とその効果を、種類ごとの特徴や栄養価を活かす食べ方のコツと一緒に、まとめてご紹介します。
旅先のグルメやお取り寄せを楽しむときの参考にしてください。
大阪・金剛山は毎日登る人がいるほど人気？樹氷を見る冬登山の服装やおすすめ時期は？
大阪府・奈良県の府県境にある金剛山（こんごうさん）は、古くは信仰の対象として、現在は登山スポットとして親しまれる人気の山です。
今回は金剛山の人気の秘密を、おすすめの登山コースの概要や何度も上りたくなる理由、冬登山の楽しみ方などと一緒に紹介します。
タコの栄養効果と食べ合わせが良い食べものって？
煮込んで柔らかくしても、さっと湯通ししてコリコリした食感を活かしてもおいしいタコ。
今回は、タコの栄養価について解説。種類別のタコの特徴や違い、含まれている栄養に期待できる効果と適切な食べ合わせを、一緒に見ていきましょう。
しじみの栄養効果を高めるにはどうやって食べればいいの？
2㎝程度の小さな貝で、味噌汁や佃煮の具材として人気のしじみ。 今回はしじみの産地や種類、旬の時期などの基本情報をはじめ、含まれている栄養価、また栄養価を高めるための食べ方のコツまで、まとめて解説します。旅先のグルメやお取り寄せを楽しむときの...