長野

長野県の旅行やお取り寄せ、アクティビティなどのおすすめスポットやお役立ち情報、健康情報に関する記事をまとめています。

おすすめTrip

長野・安曇野の温泉は観光とセットがおすすめ!森林浴や夜景で心も体もリフレッシュ

長野県中部にあって、県庁所在地である松本市に隣接する街・安曇野は、美しい山々や自然を楽しめることで知られる地域です。 今回は安曇野にいるなら知っておきたい、おすすめの温泉施設・温泉宿を、周辺の観光情報と一緒に紹介していきます。 安曇...
おすすめTrip

リトリートで心身が癒せる? おすすめのリトリート施設はどんなところ?

最近日本でも注目を浴びているリトリート。仕事で取り入れていたり、ツアーでプログラムが組まれていたりするので、言葉を知っている人は多いと思います。では、リトリートがなぜ話題になっているのでしょうか。 今回は、おすすめのリトリート施設を、...
ウェルネスツーリズム

ヘルスツーリズム認証プログラム一覧【2020年】どの地域でどんな健康体験ができる?

ヘルスツーリズムとは、内閣府の認証を受けた「日本ヘルスツーリズム振興機構」が推進する健康促進・地方創生を目的としたニューツーリズム、ウェルネスツーリズムのことです。さまざまなメディアで幾度も紹介されているので、知っている人も多いと思います。...
おすすめTrip

女子旅は温泉×浴衣でインスタ映え!浴衣のかわいい着こなしポイントも紹介!

温泉旅館に泊まるにあたり、女性が温泉や料理と同じくらい楽しみにしていることと言えば、浴衣を着ることではないでしょうか。 今回は旅行先での湯めぐりや町歩き、写真撮影を楽しむために知っておきたい浴衣の着こなし方と、浴衣姿で歩きたくなる国内...
おすすめTrip

北アルプス燕岳の登山難易度は?夏と冬で気をつけたい服装や装備の違いとは?

何度か登山に挑戦して、宿泊を伴う少し難易度が高い山に挑戦したくなってきたなら、北アルプスの燕岳(つばくろだけ)を登ってみませんか。 今回は燕岳登山について、山の概要や特徴・登山難易度はもちろん、日帰り登山の可否や宿泊登山の方法、季節に...
おすすめTrip

霧ヶ峰登山は難易度低めの湿原周遊が魅力!変わりやすい天気には要注意

某家電の名称としても知られる霧ヶ峰は、複数の山から構成される火山です。 今回は長野県に位置する霧ヶ峰登山の魅力を、初心者におすすめのコース概要や見どころ、変わりやすい天候への対処法と一緒に解説していきます。 霧ヶ峰登山はトレッキング...
おすすめTrip

3千メートル級の乗鞍岳登山の難易度は?バス利用で簡単に山頂に行けるって本当?

最高地点の標高が3,026mある乗鞍岳は、日本有数の高山のひとつです。 今回はそんな乗鞍岳登山について、複数あるコースの難易度や所要時間、乗り物を利用して手軽に山頂近くの景色を楽しむための方法などと一緒に解説していきます。 3千メートル級...
おすすめTrip

標高2千m超えの活火山!浅間山登山のシーズンは何月?装備に必要なものは?

群馬県から長野県にかけてまたがる浅間山(あさまやま)は、現在も活発な活火山であり、日本有数の登山スポットのひとつです。 今回は登山スポットとしての浅間山の魅力を、見どころや初心者におすすめのハイキングコース、ちょっと難易度の高い登山コース...
グルメでケア

栗の栄養は健康や美容にどう役立つの?

和洋を問わずお菓子の材料として、また炊き込みご飯の具としても使われる栗は、秋を代表する美味しい食材ですよね。 今回は栄養と種類、そして食べることで得られる健康効果に着目して、栗という食材を解説していきます。旅先のグルメやお取り寄せを楽しむ...
おすすめTrip

長野・御嶽山は上級者向け!ロープウェイコースなら初心者にもおすすめ

長野県・岐阜県にまたがる御嶽山(おんたけさん)は、登山初心者・ベテランのどちらでも楽しめる登山スポットとして知られています。 今回は御嶽山の魅力・楽しみ方を、各登山コースの特徴やアクセス、入山時に準備すべき服装や持ち物などの情報と一緒に紹...
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