有酸素運動の健康効果や正しいやり方、おすすめスポット、お役立ち情報などに関する記事をまとめています。
熊本市｜デトックスとノスタルジー旅プラン【マイクロツーリズム】熊本復興
熊本復興のシンボル「熊本城」の復旧も進み、ますます魅力的なスポットに成長している熊本市。実は、デトックス＆ヘルシー旅行が楽しめる「ウェル旅」おすすめの観光地なんです。
今回は、熊本市の、心と体のデトックスと栄養と元気の補給ができるスポットを紹介します。ぜひ参考にしてください。
埼玉県のおすすめ森林浴スポット｜大自然とアウトドアを手軽に楽しめる場所5選
埼玉県は代表的な東京のベッドタウンであり、森林浴スポットの宝庫でもあります。都会的な暮らしと豊富な自然を楽しめる魅力的な地方都市「埼玉県」のおすすめの森林浴スポット5選をウェル旅編集部の調査をもとに紹介します。アウトドア初心者も本格派も、おひとり様もファミリーも楽しめるスポットばかりなので、ぜひ参考にしてください。
千葉県のおすすめ森林浴スポット｜大人も子どもも楽しめるスポット5選
千葉県は、山は少ないですが、森林浴スポットが多いことを知っていますか。実は、千葉には海のグルメやマリンレジャー、バーベキューやキャンプなどのアウトドアレジャーとあわせて楽しめる森林がたくさんあります。今回は、大人も子どもも楽しめる千葉県の森林浴スポット5選をご紹介します。
愛知で森林浴｜カフェやハイキングを楽しめるおすすめのスポット4選
愛知県は、豊かな自然が広がる森林が多く、森林浴スポットに恵まれています。森林浴の森100選にも入っている森も複数あり、どこに行けばいいのか迷う人もいると思います。今回は、森林浴におすすめな愛知県の森を紹介します。森林浴後のカフェタイムも楽しめるスポットも紹介するのでハイキングやウォーキング好きの人も参考にしてください。
小田原観光ガイド｜温泉、かまぼこ、アジフライ、釣り…小田原グルメとアクティビティを今こそおもいっきり楽しもう！
小田原城、地魚、ご当地野菜、食べ歩き、温泉、釣り、マリンスポーツなど、小田原では、さまざまな観光が楽しめます。すでに有名な観光スポットではありますが、小田原は熱海や箱根の影に隠れがちという特徴があります。実は、今こそ小田原旅行がおすすめなんです。今回は、小田原初心者におすすめな温泉、グルメ、アクティビティを解説します。
ウッドショックで注目される国産木材｜林業体験、森林体験で木の魅力を味わおう
今回は、国産木材のメリットと国産木材の魅力に気づける林業体験、森林体験のおすすめスポットを紹介します。
ウッドショックによる木材の高騰で、国産木材に注目が集まっています。しかし、急に国産木材の生産量や流通量が増やせるわけではありません。国産木材を使うのメリットを理解し、国産木材の問題解決に林業体験、森林体験が役立てましょう。
愛媛の個性派日帰り温泉【松山・大洲・新居浜・今治・西条】観光やアクティビティと一緒にエンジョイ
四国の北西部、海を挟んで山口県と大分県に近接する愛媛県には、道後温泉をはじめ多くの温泉地が各地に点在しています。
そこで今回は、愛媛県の5市から観光・アクティビティと一緒に日帰り温泉入浴を楽しめる施設を、各1軒ずつ紹介します。
八王子の人気日帰り温泉4選！登山やアウトドアスポーツのお供におすすめのリラックススポット
東京都西部にある八王子市は、奥多摩町に次いで都内で2番目の面積を誇る中核市です。
今回はそんな八王子で、登山やアウトドアスポーツと一緒に日帰り温泉入浴を楽しめる施設を4軒、それぞれの特徴と一緒に紹介していきます。
鳥取【三朝温泉・皆生温泉】のおすすめ宿泊宿！大山登山や湯治、蟹グルメなどでリフレッシュ
多数の温泉地を有する鳥取県ですが、そのなかで1、2を争う人気を集めるのが東伯（とうはく）郡三朝町の三朝（みささ）温泉と、米子市の皆生（かいけ）温泉です。
今回は三朝、皆生の両温泉地の特徴と、宿泊におすすめの温泉宿を2つずつ紹介します。
洞川（どろがわ）温泉は霊山登山や自然散策と一緒に楽しめるレトロな温泉街
奈良県は吉野郡、山深い天川村という地域にある温泉地・洞川温泉をご存知でしょうか。
今回は昔ながらの温泉街の風景がいまものこる、奈良県の洞川温泉の魅力と、おすすめの温泉宿を3つそれぞれの特徴とともに紹介していきます。
洞川（どろがわ）...