兵庫

兵庫県の旅行やお取り寄せ、アクティビティなどのおすすめスポットやお役立ち情報、健康情報に関する記事をまとめています。

おすすめTrip

兵庫はユニークな日帰り温泉がたくさん!《神戸・明石・川西・三田・美方》を湯めぐりしたい!

東西南北に広く、近畿地方と中国地方をつなぐ位置にある兵庫県には、個性豊かなたくさんの温泉地があります。 今回は兵庫県内の温泉のうち神戸、明石、川西、三田、美方の5つの地域から、ユニークな日帰り温泉施設を紹介します。
温泉

温泉浴衣で楽しく観光♪カップル・マタニティ着付けやマイ浴衣持ち込みもあり?

温泉地に旅行に行く楽しみのひとつには、浴衣を着て旅館で過ごしたり、街を歩いたりする非日常感が挙げられるでしょう。 そこで今回は、温泉旅行をより楽しむために知っておきたい浴衣にまつわるマナーや、浴衣での観光をもっと楽しむために知っておくべきことを解説します。
ウェルネスツーリズム

ヘルスツーリズム認証プログラム一覧【2020年】どの地域でどんな健康体験ができる?

ヘルスツーリズムとは、内閣府の認証を受けた「日本ヘルスツーリズム振興機構」が推進する健康促進・地方創生を目的としたツーリズムのことです。 ただ、「どこ」で「どのような」ツーリズムが行われているか知っている人はあまりいないのではないでしょうか? そこで今回は、日本全国のヘルスツーリズムの内容を地域別にご紹介します。
おすすめTrip

関西・露天風呂付き客室の宿で海や山を眺めながらプライベートな癒しを

毎日の仕事や家事に疲れたら、日常から離れられる宿でリフレッシュしましょう。 男女別に入浴する必要がある温泉施設でも、風呂付きの客室なら一緒に温泉を楽しめます。 そこで今回は、関西圏にあって風呂付き客室に泊まれる温泉施設を、それぞれの特徴・魅力とともに紹介していきます。
グルメでケア

あんこが健康・美容のために役立つのはなぜ?

和菓子だけでなく、生クリームやアイスクリーム、パンケーキなどの洋風スイーツとも相性抜群のあんこ。甘くておいしいですが、どんな栄養が含まれているのでしょうか。 今回はあんこの栄養面を、食べることによる健康・美容への効果と一緒に解説していきます。旅先のグルメやお取り寄せを楽しむときの参考にしてください。
おすすめTrip

神戸の海・山・街・温泉を一気に楽しめる摩耶山は登山初心者にもおすすめ!

関西で登山デビューに適した山を探しているなら、摩耶山はいかがでしょうか。 今回は兵庫県神戸市にある登山スポット・摩耶山の魅力を、標高や山頂でできること、登山初心者におすすめの登山コースや温泉施設のことまで、一気に見ていきましょう。
グルメでケア

鍋料理でより健康になるためのコツとは?

さまざまな食材を煮込んで味わう鍋は、調理が簡単でおいしい冬の人気メニューです。各地の「ご当地鍋」も楽しみですよね。 今回は一般的に「健康に良い」とされる鍋に期待できる効果について、鍋の健康効果をより高めるための食材選び・味付けのヒントとともにご紹介します。旅先のグルメやお取り寄せを楽しむときの参考にしてください。
グルメでケア

スルメ・あたりめが健康に役立つかもしれないって本当?

イカを加工して作るスルメやあたりめは、噛めば噛むほど味が出る日本のおつまみ・おやつとして、昔から愛されてきました。 今回はスルメ・あたりめの栄養価、健康への効果に着目し、食べるうえでの注意点や両者の違いと合わせ解説していきます。
おすすめTrip

兵庫・鳥取の氷ノ山登山コースの所要時間は?5月に見れる絶景って?

中国山地で2番目に高い氷ノ山(ひょうのせん)は、兵庫県から鳥取県にかけてまたがる人気の登山スポットです。 今回は氷ノ山の登山コース、また各コース・時期による見どころについて、氷ノ山の基本情報と一緒に紹介していきます。
グルメでケア

タコの栄養効果と食べ合わせが良い食べものって?

煮込んで柔らかくしても、さっと湯通ししてコリコリした食感を活かしてもおいしいタコ。 今回は、タコの栄養価について解説。種類別のタコの特徴や違い、含まれている栄養に期待できる効果と適切な食べ合わせを、一緒に見ていきましょう。
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