体力アップにつながる旅行やアクティビティ、グルメのお役立ち情報やおすすめスポットに関する記事をまとめています。
防水シューズのメリットとおすすめランキング｜街歩き・タウンユースで使えるアウトドアシューズ10選
防水シューズは雨でも便利ですが、足の蒸れやデザイン、着こなしが気になるところです。街歩き・タウンユースで使える透湿防水シューズを使えば足の蒸れやデザイン、着こなしの悩みを解消できます。この記事では透湿防水シューズのメリットと街歩き・タウンユース・アウトドアで使えるおしゃれなおすすめの透湿防水シューズについて解説します。
TIERRA Maven V1(ティエラ メイブン ブイワン) 2023年モデルの口コミや評判を調査！
通勤や通学の手段に最適なクロスバイク。ちょっとした運動にもなるので気になっている人も多いのではないでしょうか。
今回は、最近話題のTIERRA Maven V1(ティエラ メイブン ブイワン) 2023年モデルの口コミや評判、そして筆者が実際に使ってみた感じたポイントなども解説しているので、ぜひ参考にしてください。
旅行すると健康に良い効果があるって本当？
普段生活している場所、環境を離れ新しいものに触れる旅行は、私たちの気持ちをリフレッシュさせてくれるだけでなく、さまざまな健康効果をもたらしてくれるのです。 今回は旅行に期待できる心身への健康効果について、わかりやすく解説します。 旅行で得ら...
米粉のメリットと健康効果とは｜美味しい米粉パンが作れるおすすめの米粉ブランド
米粉は小麦粉アレルギーの人でも食べられるグルテンフリー食材で、小麦粉代用品としてもおすすめです。栄養価・栄養バランスにもすぐれている健康食ですが「使い方が難しく、ふっくら美味しい米粉パンに焼き上がらない」という口コミも多いです。今回は米粉のメリットと米粉パンにおすすめの米粉ブランドを米粉の健康効果とあわせて解説します。
埼玉県のおすすめ森林浴スポット｜大自然とアウトドアを手軽に楽しめる場所5選
埼玉県は代表的な東京のベッドタウンであり、森林浴スポットの宝庫でもあります。都会的な暮らしと豊富な自然を楽しめる魅力的な地方都市「埼玉県」のおすすめの森林浴スポット5選をウェル旅編集部の調査をもとに紹介します。アウトドア初心者も本格派も、おひとり様もファミリーも楽しめるスポットばかりなので、ぜひ参考にしてください。
サーモンの栄養と食べ方｜通販、お取り寄せにおすすめの商品とは
サーモンは、日本でもサケ、マスとして食べられてきた美味しい魚です。健康や美容に役立つ栄養満点なお魚としても知られていますが、美味しさや栄養を活かして食べるにはどのような食べ方が良いと思いますか？今回は、サーモンの栄養とおすすめの食べ方、家庭の食卓におすすめのお取り寄せ商品をご紹介します。
ヒノヒカリのおすすめ産地とコシヒカリに匹敵する旨さのブランド米の秘密
ヒノヒカリは、西日本を中心に流通しているお米の品種です。常用米として各家庭で親しまれていますが、特別栽培米、県別ブランド米として流通しているものも多く、ふるさと納税の返礼品や贈り物として選ばれることも多いです。今回は、西の横綱と呼ばれるヒノヒカリの特徴とおすすめの産地、美味しい炊き方のコツについて解説していきます。
千葉県のおすすめ森林浴スポット｜大人も子どもも楽しめるスポット5選
千葉県は、山は少ないですが、森林浴スポットが多いことを知っていますか。実は、千葉には海のグルメやマリンレジャー、バーベキューやキャンプなどのアウトドアレジャーとあわせて楽しめる森林がたくさんあります。今回は、大人も子どもも楽しめる千葉県の森林浴スポット5選をご紹介します。
疲労回復には鶏肉が最適｜IT疲労やリモート疲れには地鶏のお取り寄せがおすすめ
コロナ禍によるリモート化の拡大によって、以前よりも疲労を感じやすくなった人が増えています。この現象、脳の疲労の蓄積が原因であろ、早期の対策が必要です。今回は、稲毛病院佐藤務先生と熟成阿波尾鶏生産者貞光食糧工業株式会社様のご協力のもと、疲労回復に役立つイミダゾールペプチドを、お取り寄せで美味しく補給する方法を解説します。
養殖ホタテと天然ホタテの違いと養殖方法｜生産量ランキングとおすすめのお取り寄せ先
ホタテは回転寿司や居酒屋でも人気のメニューであり、世界的にも人気が高い食材です。日常で食べるホタテのほとんどは養殖ホタテといわれていますが、天然ホタテとどのような違いがあるのでしょうか。今回は、養殖ホタテと天然ホタテの違い、養殖方法による味の違い、国内の生産量ランキングとおすすめの養殖ホタテのお取り寄せ先を紹介します。