福岡県で森林浴と緑を楽しむならここ！自然に癒されるスポット5選
九州地方の玄関口である福岡県は、山と海に囲まれた自然豊かな観光地でもあり、森林浴スポットにも恵まれています。 そこで今回は、福岡県近郊に在住の方も、遠方から観光に来た方にもおすすめの森林浴スポットと散策スポットを5つご紹介していきます。 つ...
ジョギング
トレッキングシューズの選び方って？普段履きの靴でもいいの？
山で歩くには、普通のスニーカーではなくトレッキングシューズが良いと言われます。 今回はトレッキング初心者向けに、トレッキングシューズの選び方を解説。一般的なスニーカーとの違いや、主要な種類やブランドなどについても紹介していきます。 トレッキ...
長野・岐阜の上高地トレッキングは日帰り可能で温泉も楽しめる
トレッキングは、年齢・性別を問わず気軽に始められる山のアクティビティです。 今回はおすすめのトレッキング先として、長野県・岐阜県に位置する上高地を紹介。 山として、観光地としての魅力と訪れるうえでの注意点まで、まとめて見ていきましょう。 上...
自然美が多く残る香川県「小豆島」で森林浴の旅！おすすめスポット4選
瀬戸内海に浮かぶ離島「小豆島」。恋人たちの聖地と呼ばれる「エンジェルロード」、映画「二十四の瞳」の舞台などで有名ですが、里山や木々が多く残る緑豊かな島でもあります。今回はそんな小豆島ならではの、おすすめの森林浴スポットをご紹介していきます。...
初めてのトレッキングで忘れちゃいけない持ち物や服装
山で楽しめるアクティビティのひとつ、トレッキング。登山より気軽に挑戦できるイメージがありますが、どんな装備が必要なのでしょうか。 今回は、トレッキングを始めるなら知っておきたい準備すべき持ちものや服装、初心者におすすめの高度や登山・ハイキン...
世界遺産「白神山地」でトレッキング！散策コースと登山コースの違いは？
屋久島とならび日本で知られる世界自然遺産に、白神山地が挙げられます。 今回はトレッキングコースとしての白神山地の魅力を、コースの種類や素の違い、難易度、入山にあたり守るべき注意点、挑戦に必要な準備などと一緒に解説していきます。 ブナ原生林な...
初心者も楽しめる屋久島トレッキングのベストシーズンはいつ？
日本で人気のトレッキングツアーと言えば、世界遺産の屋久島の自然を楽しめる「屋久島トレッキング」ではないでしょうか。 今回は、屋久島トレッキング挑戦を検討中のトレッキング初心者に向け、おおよその距離やベストシーズン、ツアーの魅力などをまとめて...
東京・伊豆大島でリフレッシュ旅！おすすめの森林浴＆パワースポット4選
東京から最もアクセスしやすい離島「伊豆大島」。夏場は海水浴客で賑わう観光地ですが、森林散策やハイキング、パワースポット巡りでも人気を集めていることをご存知でしょうか。今回は伊豆大島ならではの風景や文化に触れられる、とっておきの森林浴スポット...
長崎県「対馬」の原生林を目指して島旅へ！おすすめの森林浴＆パワースポット5選
長崎県の「対馬」は、面積のほとんどを山林が占める、森林浴に絶好の観光地です。また、海に面する離島ならではの絶景も満載！今回はそんな対馬の雄大な自然とパワーに癒される、おすすめスポットをご紹介していきます。 縄文の森が今も遺る「龍良山原始林」...
東北エリアでの森林浴スポット、おすすめはどこ？
夏は涼しく緑豊かな避暑地として、秋は美しい紅葉が見られる場所として、自然に癒されたいのなら最適な東北エリア。森林セラピーロードに認定されたスポットも多く点在しています。そこで今回は、東北地方でおすすめの森林浴スポットをご紹介していきます。 ...