東京都の旅行やお取り寄せ、アクティビティなどのおすすめスポットやお役立ち情報、健康情報に関する記事をまとめています。
ヘルスツーリズム認証プログラム一覧。どの地域でどんな健康体験ができる？
ヘルスツーリズムとは、内閣府の認証を受けた「日本ヘルスツーリズム振興機構」が推進する健康促進・地方創生を目的としたツーリズムのことです。ただ、「どこ」で「どのような」ツーリズムが行われているか知っている人はあまりいないのではないでしょうか？そこで今回は、日本全国のヘルスツーリズムの内容を地域別にご紹介します。
完全養殖のメリットと今後の課題とは？近大、マルハニチロ以外の完全養殖成功例は？
養殖にはさまざまな手法がありますが、天然資源の維持・増加に最も効果的とされているのが「完全養殖」です。SDGs、サスティナビリティが注目されている昨今、産業としても非常に注目されています。今回は、完全養殖と他の養殖方法との違いやメリットとデメリット、今後の課題や実際に購入し食べる方法まで、わかりやすく解説します。
養殖海苔の発祥地やシェア日本一はどこ？おすすめ海苔ブランドを佐賀、熊本、千葉から紹介
海苔は、お寿司やおにぎりに使われる「ごはんのおとも」として日本人に親しまれてきた海藻です。でも、海苔の養殖方法や現状、海苔のブランドごとの特徴については、あまり知らない人もいると思います。今回は、海苔の歴史と現状、名産地、通販で購入できる美味しく消化にも良い海苔のブランドなど、日本人が大好きな海苔について解説します。
新宿の温泉&岩盤浴おすすめスポット3選！新宿から直行バスで行ける温泉地も紹介
地方や郊外まで行かずとも、都内にも日帰りで楽しめるスポットは複数存在します。今回は東京都・新宿で温泉と岩盤浴を楽しめる3つのスポットと、新宿から直行バスで行ける東京から好アクセスな温泉地を2つ、一緒に見ていきましょう。
八王子の人気日帰り温泉4選！登山やアウトドアスポーツのお供におすすめのリラックススポット
東京都西部にある八王子市は、奥多摩町に次いで都内で2番目の面積を誇る中核市です。今回はそんな八王子で、登山やアウトドアスポーツと一緒に日帰り温泉入浴を楽しめる施設を4軒、それぞれの特徴と一緒に紹介していきます。
都内で温泉女子会開催！スパや美肌の湯で冷え知らずのあったか女子になる
郊外の温泉地に行くのは時間がかかるし、車がないと不便なケースも多いですよね。そこで今回は東京都内に限定して、女子旅・日帰り女子会でのリフレッシュ、女子力アップに役立つおすすめの温泉入浴施設を計5つ紹介します。
東京から好アクセス！関東の日帰り温泉で気軽にリフレッシュ
温泉旅行に行きたいけど、遠くまで泊まりで出かける時間はない…そんなあなたには、関東近郊で日帰り入浴できる施設に行くのがおすすめです。今回は東京からアクセスしやすい、関東圏に限定して日帰り温泉入浴が楽しめる施設や宿を計6つ紹介していきます。
鍋料理でより健康になるためのコツとは？
さまざまな食材を煮込んで味わう鍋は、調理が簡単でおいしい冬の人気メニューです。各地の「ご当地鍋」も楽しみですよね。今回は一般的に「健康に良い」とされる鍋に期待できる効果について、鍋の健康効果をより高めるための食材選び・味付けのヒントとともにご紹介します。旅先のグルメやお取り寄せを楽しむときの参考にしてください。
高尾山登山はパワースポットやグルメ、ビアガーデンも楽しみたい！
東京から日帰りで行ける登山スポット、高尾山。その魅力は、山登りだけではありません。今回は高尾山の魅力について、山の概要や登山コースの難易度、パワースポットやグルメスポットとしての特徴と一緒に紹介していきます。年間登山者数世界一！高尾山ってど...
寒天の健康効果と料理で使うときのポイントとは？
主に和菓子の材料となり、ヘルシーな食材として知られる寒天。今回は寒天の栄養価と期待できる健康効果を、種類別や似たイメージのあるゼラチンとの違い、適切な使い方と注意点などと一緒に理解していきましょう。旅先のグルメやお取り寄せを楽しむときの参考...