西表島のジャングルで森林浴！おすすめスポット＆宿を紹介
天然記念物「イリオモテヤマネコ」の生息地として有名な西表島は、島全体の90％以上がジャングルに覆われた緑の宝庫。海に囲まれ、山や川、滝、多種多様な生き物が存在する「日本最後の秘境」ともいわれる場所で、自然を満喫することができます。そんな西表...
温泉
温泉療法にはどんな効果があるの？
日本をはじめ、世界中で古くから行われてきた自然療法のひとつに恩浅慮方があります。 今回は温泉療法がどのようなものか、具体的な内容や実践することで期待される療養泉別の効果、注意点などをまとめて紹介します。 温泉療法ってどんなセラピーなの？ 国...
青森で森林浴するなら？おすすめスポット＆ホテルをご紹介
本州の一番北に位置する青森県の魅力といえば、世界遺産の白神山地をはじめとした豊かな自然。青森では、雄大な自然の中での森林浴スポットも充実しています。今回は青森旅行で「広くて静かな森林の中、ゆったり心をリフレッシュしたい」という方におすすめの...
山梨、神奈川で森林浴プチ旅行！おすすめスポット＆宿泊ホテルをご紹介
都内の喧騒に疲れた方におすすめなのが、電車で行ける関東エリアでの森林浴プチ旅行です。森林の中を散策し、歩き疲れた後の温泉や食事、客室でのまったりタイムは至福のひととき…。そんなリフレッシュ体験をしたい方へ、近郊の森林浴スポット＆宿泊ホテルを...
北陸エリアでおすすめの森林浴スポットは？
本州の北方、日本海側に面する福井県・石川県・富山県の3県からなる北陸エリアは、山と海に囲まれた自然豊かな景勝地。北陸といえば海鮮丼などの海の幸を思い浮かべる方も多いでしょうが、独自の地形が育んだ森林浴スポットも見どころの一つ。各県ごとにご紹...
甲信越エリアでおすすめの森林浴スポットはどこ？
山梨県・長野県・新潟県の3県で構成される甲信越エリアは、観光名所だけでなく山地や高原などの自然も多く点在し、関東圏からアクセスしやすい魅力的な地域。そこで今回は、東京近郊からのプチリフレッシュ旅におすすめの森林浴スポット＆周辺施設をご紹介し...
人気の観光スポット・長野県で森林浴！おすすめスポット4選
日本アルプスの山岳に囲まれた長野県は、美しい上高地などの名峰で知られる自然の宝庫。新幹線でアクセスしやすい人気の避暑地・観光地でもあります。そこで今回は、長野県ならではの緑豊かなおすすめの森林浴スポットをご紹介していきます。 森林セラピー®...
自然豊かな北海道で森林浴！おすすめスポットを紹介
広大な自然が広がり、観光地・避暑地として人気の北海道。富良野のラベンダー畑や世界遺産・知床などが有名ですが、雄大な緑の中でゆったり森林浴できる場所も充実。今回は、北海道エリアのおすすめの森林浴スポット＆周辺施設をご紹介していきます。 ノンノ...
温泉が健康に良い理由と正しい温泉の入り方とは？
旅行で温泉は欠かせなかったり、温泉検定にチャレンジしたりと温泉好きな人は多いもの。気持ちよく入浴できるのも温泉の魅力ですが、健康効果を理解することもおすすめです。泉質の種類や含有成分、効果的な入浴方法を紹介します。 温泉が体に良いっていわれ...