佐賀

佐賀県の旅行やお取り寄せ、アクティビティなどのおすすめスポットやお役立ち情報、健康情報に関する記事をまとめています。

おすすめTrip

唐津Qサバと唐津市の魅力|おすすめの楽しみ方と入手方法を調べてみた!

(画像提供:唐津市) 日本テレビ系の人気番組「満天 青空レストラン」で紹介されていた唐津Qサバは、生食可能なだけでなく、他のサバでは味わえない「脂の旨味」が特徴のブランドサバです。 今回は、唐津Qサバの美味しさと安全性の秘密、おすす...
おすすめTrip

九州のカップル向け高級温泉!客室露天風呂付きや特別感あふれる離れのある宿

いつも一緒にはいられないからこそ、付き合っている人との温泉旅行は特別な時間にしたいですよね。 今回は九州地方に的を絞り、カップルで行くのにおすすめの高級温泉旅館を紹介します。 露天風呂付き客室など、特別感を得られる宿ばかりを集めまし...
グルメでケア

ブリってどんな魚?どんな栄養効果があるの?

煮つけに塩焼き、照り焼きにして食べることの多いブリは、冬のごちそうですよね。 今回はブリに含まれる栄養について、その栄養を活かす食べ方・食べ合わせのコツや、産地や種類ごとの違い、食べることで得られる健康効果などをまとめて解説します。旅...
グルメでケア

紅茶の健康効果と美味しく飲むためのポイントとは?

朝食や午後のおやつのお供として、日本を含めたくさんの国で愛されている紅茶。 今回は紅茶に含まれている栄養と期待できる健康効果について、種類別の特徴・違いやおいしい淹れ方、正しい保存方法と一緒に勉強していきましょう。 紅茶にはどんな種類が...
グルメでケア

からすみは栄養豊富って本当?美味しく食べるにはどうすればいい?

おつまみとして、または料理の具材として少しずつ使用するからすみは、アジアでは高級珍味として重宝されていますよね。 今回はからすみがどんな食べ物なのか、含まれている栄養成分や期待できる健康効果、おすすめの食べ方と一緒に理解していきましょ...
グルメでケア

スルメ・あたりめが健康に役立つかもしれないって本当?

イカを加工して作るスルメやあたりめは、噛めば噛むほど味が出る日本のおつまみ・おやつとして、昔から愛されてきました。 今回はスルメ・あたりめの栄養価、健康への効果に着目し、食べるうえでの注意点や両者の違いと合わせ解説していきます。 旅先の...
グルメでケア

すっぽんにはどんな栄養効果があるの?

古くから滋養強壮、精力増強効果があるとされてきたすっぽん。具体的には、どのようなメカニズムから健康への効果が期待できるのでしょうか。 今回はすっぽんの栄養価と健康効果を、種類や産地ごとの特徴、おすすめの調理法と一緒に紹介していきます。旅先...
グルメでケア

お茶の栄養成分は健康維持に役立つのはどうして?

お茶には抗菌や風邪予防など、さまざまな健康効果が期待できるとされています。 今回はなぜお茶が健康維持に役立つのか、含まれる栄養成分や味・効能への影響、おすすめの飲み方や種類別の特徴まで、まとめて見ていきましょう。旅先のグルメやお取り寄せを...
おすすめTrip

佐賀県の離島で森林浴&パワースポットを巡る島旅!おすすめの島3選

玄界灘に面する佐賀県には、8つの離島があります。島同士の距離が近く、手軽にアイランドホッピングが楽しめるエリアです。今回はそんな佐賀県の離島の中でも、「緑の中で癒されたい」「パワースポット巡りをしたい」という方におすすめの島を3つ、イチオシ...
グルメでケア

海藻の栄養にはどんな効果があるの?

海に囲まれた日本では、ワカメや昆布、ヒジキなど各種海藻が積極的に食べられてきました。 今回は海藻にどんな栄養が含まれているのか、海藻の種類や、食べることで得られる健康への効果も交えて解説していきます。旅先のグルメやお取り寄せを楽しむときの...
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