癒し

体や心を癒してくれる、旅やグルメ、アクティビティ、おすすめスポットに関する記事をまとめています。

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体験・アクティビティ

自宅用の椅子としてもおすすめのアウトドアチェア ― 選び方とお手入れのポイント

アウトドアチェアはキャンプやチェアリング、ベランピングだけでなく、自宅用としても使えます。この記事では、自宅用としてもおすすめできるデザイン性・機能性・耐久性が高くコスパが良いアウトドアチェアについて、選び方やお手入れのコツもあわせて解説していきます。
グルメでケア

精進料理とヴィーガン、ベジタリアンの違いって? 卵や魚、乳製品は使わない?

肉や魚を使わず、野菜や豆類から栄養を補給する「精進料理」。野菜しか食べないベジタリアンやヴィーガンの人からも人気を集め、健康食としても注目を集めていますが、精進料理とヴィーガン、ベジタリアンにはどんな違いがあるのでしょうか?使用する食材など、それぞれの違いを説明していきます。
おすすめTrip

熊本市|デトックスとノスタルジー旅プラン【マイクロツーリズム】熊本復興

熊本復興のシンボル「熊本城」の復旧も進み、ますます魅力的なスポットに成長している熊本市。実は、デトックス&ヘルシー旅行が楽しめる「ウェル旅」おすすめの観光地なんです。 今回は、熊本市の、心と体のデトックスと栄養と元気の補給ができるスポットを紹介します。ぜひ参考にしてください。
ウェルネスツーリズム

ヘルスツーリズムってどんな旅行のこと?

「ヘルスツーリズム」という言葉を、聞いたことがありますか。 今回は、近年になって聞かれるようになったヘルスツーリズムとは何か、日本と海外でその定義や内容に違いはあるのかなどと合わせて、解説していきます。 ヘルスツーリズムってなに? ...
ウェルネスツーリズム

旅行すると健康に良い効果があるって本当?

普段生活している場所、環境を離れ新しいものに触れる旅行は、私たちの気持ちをリフレッシュさせてくれるだけでなく、さまざまな健康効果をもたらしてくれるのです。 今回は旅行に期待できる心身への健康効果について、わかりやすく解説します。 旅...
リラックス・癒し

焚き火の音や光の癒し効果を安全に楽しむ方法とは?

ソロキャンプでの焚き火やキャンプファイヤーなど、ゆらゆらと揺れる火や炎を見ていると癒やされますね。なんとなくホッとしたり、心が開放的になったり、ドラマや映画の中でも、焚き火は心情を現す重要な場面になることが多いです。今回は、焚き火が人の心を癒す理由と焚き火に期待できる効果、安全に焚き火を楽しむ方法についてご紹介します。
温泉

美肌の湯はアルカリ性単純温泉だけじゃない|おすすめの温泉・入浴剤とスキンケアのポイントとは

美肌の湯や美人の湯と呼ばれる温泉は日本国内にたくさんありますが、温泉ごとに泉質や効能は異なります。目指す美肌がツルツル美肌かすべすべ肌かによって、入浴すべき温泉は変わります。この記事では美肌効果が期待できる温泉や温泉旅行におすすめのスキンケア、自宅で温泉気分を満喫できる入浴剤を紹介します。
おすすめTrip

埼玉県のおすすめ森林浴スポット|大自然とアウトドアを手軽に楽しめる場所5選

埼玉県は代表的な東京のベッドタウンであり、森林浴スポットの宝庫でもあります。都会的な暮らしと豊富な自然を楽しめる魅力的な地方都市「埼玉県」のおすすめの森林浴スポット5選をウェル旅編集部の調査をもとに紹介します。アウトドア初心者も本格派も、おひとり様もファミリーも楽しめるスポットばかりなので、ぜひ参考にしてください。
おすすめTrip

鋸山周辺のおすすめ温泉|宿泊可能な施設と日帰り施設を紹介|登山、ハイキング、観光の拠点にも

鋸山は、関東屈指の登山スポットであり、良質な温泉地でもあります。ハイキングや森林浴、ウォーキングを手軽に楽しむために、ドライブがてら立ち寄ったり、フェリーの船旅や内房線電車旅を満喫するのも良いですよね。今回は、鋸山周辺のおすすめ温泉施設を、スケジュールにあわせて選べるように「日帰り」と「泊まり」に分けて紹介します。
グルメでケア

琵琶湖の固有魚ホンモロコは養殖できる?|高級淡水魚の料理方法と飼育方法

ホンモロコとは、モロコとも呼ばれる日本で昔から食べられてきた琵琶湖の名産品です。最近は生息数が減ったことで高級魚になりましたが、実は養殖可能で気軽に楽しめるようになったんです。今回は、ホンモロコの特徴とメリット、養殖方法や飼育方法、料理方法とおすすめレシピ、お取り寄せ方法など、ホンモロコの魅力を余すことなく紹介します。
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