徳島・剣山はリフトで山頂まで楽々到達！若返りの言い伝えがある湧水が人気
四国地方・徳島県には、剣山（つるぎさん）という比較的なだらかな霊峰があります。今回は剣山と人気登山コースの概要、初心者でも無理なく登山に挑戦するためのポイントから季節や時間帯ごとにの剣山の楽しみ方まで、まとめて見ていきましょう。
有酸素運動
3千メートル級の乗鞍岳登山の難易度は？バス利用で簡単に山頂に行けるって本当？
最高地点の標高が3,026mある乗鞍岳は、日本有数の高山のひとつです。今回はそんな乗鞍岳登山について、複数あるコースの難易度や所要時間、乗り物を利用して手軽に山頂近くの景色を楽しむための方法などと一緒に解説していきます。3千メートル級の山だ...
東北・鳥海山登山の人気シーズンはいつ？初心者向コースはどんな楽しみがある？
日本百名山のひとつ・鳥海山（ちょうかいさん）は、豊かな原生林と日本海を望む雄大な景色が楽しめるとして知られています。今回は鳥海山登山の魅力を、訪れるべきベストシーズンやおすすめの登山ルート、見どころや山までのアクセス情報などと一緒に解説して...
登山に必須の行動食におすすめの食べ物って？コンビニでも買えるの？
山の中を長時間歩き、山頂をめざす登山を安全に行うには「行動食」が欠かせません。今回は行動食とは何か、登山中の食事との違いや摂らないことのリスクを、コンビニでも買えるおすすめの行動食の例とともに紹介していきます。登山の行動食って？登山の消費カ...
日本で2番目に高い山・北岳登山の難易度は？山小屋宿泊やテント泊の場所は？
南アルプスの北端にある北岳（きただけ）は、日本で2番目の高さを誇る山です。今回は、富士山に次ぐ高山・北岳登山の概要や難易度、日帰り登山の可否や宿泊事情、初めての北岳登山にあたり必要な服装・装備まで解説していきます。日本2位の高峰・北岳はどん...
箱根周辺の登山なら金時山！高アクセスで子ども連れでも日帰りできる
関東・箱根周辺で気軽に日帰り登山できる場所をお探しなら、金時山がおすすめです。今回は登山コースの特徴や道中の見どころ、子どもでも山登りと一緒に楽しめるアクティビティに至るまで、金時山の魅力を解説します。金太郎伝説ゆかりの山！金時山登山は家族...
名峰、名水、高山植物…自然の宝庫「利尻島」で森林浴の旅！
北海道の銘菓「白い恋人」のパッケージモデルになった利尻山がそびえる、最果ての島「利尻島」。一日あれば車で一周できる小さな島ですが、大自然が織りなす絶景や、ここでしか生息していない高山植物など見所がたくさん。今回は、原生林も多く残る自然の宝庫...
恵那山登山は日帰り可能で初心者も安心！神坂峠や広河原などルートの選び方は？
雄大な山々が連なる中央アルプスの一角に、恵那山（えなさん）はあります。今回は、日帰り登山でも楽しめる恵那山の魅力を解説。名前の由来や山の歴史、入山にあたり必要な準備や見どころ、おすすめの登山コースまでまとめて紹介していきます。恵那山は初夏か...
千葉・鋸山登山は低山で簡単！ロープウェーなら子どもやお年寄りにもおすすめ
関東近郊で初心者でも楽しめる場所をお探しなら、千葉県の鋸山（のこぎりやま）はいかがですか。今回は千葉県・富津市の登山スポットである鋸山の魅力を解説。登山初心者でも楽しめる理由やアクセス方法、おすすめの登山ルートとその特徴などを見ていきましょ...
神戸・六甲山登山のおすすめはのんびり有馬温泉？それともスリル満点ロックガーデン？
六甲山は、日帰りで気軽に登山に挑戦できる関西圏の代表的なスポットです。今回は神戸・六甲山登山の楽しみ方を、ルートの違いや周辺観光地の楽しみ方と一緒に解説。あなたのスタイルに合った、登山計画を考えるのにお役立てください。六甲山は街チカ！好アク...