リラックスすることで得られる健康効果やお役立ち情報、やり方やおすすめグッズ、おすすめスポットに関する記事をまとめています。
ご飯が美味しいおすすめの旅館と宿【九州編】お米もおかずも楽しめる旅行先とは？
九州は美味しい食材が多く、温泉や自然を楽しめるおすすめスポットが豊富です。また、実は美味しいお米が多い地域でもあります。この記事では、九州でお米もおかずも楽しめるご飯が美味しいおすすめの旅館と宿を紹介します。九州に旅行に行きたいけど魅力的なところが多く選びきれないなど、旅行先選びに悩んでいる人はぜひ参考にしてください。
自宅用の椅子としてもおすすめのアウトドアチェア ― 選び方とお手入れのポイント
アウトドアチェアはキャンプやチェアリング、ベランピングだけでなく、自宅用としても使えます。この記事では、自宅用としてもおすすめできるデザイン性・機能性・耐久性が高くコスパが良いアウトドアチェアについて、選び方やお手入れのコツもあわせて解説していきます。
熊本市｜デトックスとノスタルジー旅プラン【マイクロツーリズム】熊本復興
熊本復興のシンボル「熊本城」の復旧も進み、ますます魅力的なスポットに成長している熊本市。実は、デトックス＆ヘルシー旅行が楽しめる「ウェル旅」おすすめの観光地なんです。 今回は、熊本市の、心と体のデトックスと栄養と元気の補給ができるスポットを紹介します。ぜひ参考にしてください。
ヘルスツーリズムってどんな旅行のこと？
「ヘルスツーリズム」という言葉を、聞いたことがありますか。 今回は、近年になって聞かれるようになったヘルスツーリズムとは何か、日本と海外でその定義や内容に違いはあるのかなどと合わせて、解説していきます。 ヘルスツーリズムってなに？ 非日常的...
旅行すると健康に良い効果があるって本当？
普段生活している場所、環境を離れ新しいものに触れる旅行は、私たちの気持ちをリフレッシュさせてくれるだけでなく、さまざまな健康効果をもたらしてくれるのです。 今回は旅行に期待できる心身への健康効果について、わかりやすく解説します。 旅行で得ら...
焚き火の音や光の癒し効果を安全に楽しむ方法とは？
ソロキャンプでの焚き火やキャンプファイヤーなど、ゆらゆらと揺れる火や炎を見ていると癒やされますね。なんとなくホッとしたり、心が開放的になったり、ドラマや映画の中でも、焚き火は心情を現す重要な場面になることが多いです。今回は、焚き火が人の心を癒す理由と焚き火に期待できる効果、安全に焚き火を楽しむ方法についてご紹介します。
初心者におすすめのアウトドア・キャンプ用品｜チェアリング・ベランピングにも役立つ組み合わせ
こだわりのキャンプ用品があると、キャンプやチェアリング、ベランピングの楽しみが広がります。有名なメーカーや口コミで人気なキャンプ用品もありますが、相性もあります。この記事では、キャンプ用品の選び方と初心者におすすめで長く使えるおすすめのテント・シュラフ・チェア・テーブル・バーナー・焚き火台・クッカーを紹介します。
美肌の湯はアルカリ性単純温泉だけじゃない｜おすすめの温泉・入浴剤とスキンケアのポイントとは
美肌の湯や美人の湯と呼ばれる温泉は日本国内にたくさんありますが、温泉ごとに泉質や効能は異なります。目指す美肌がツルツル美肌かすべすべ肌かによって、入浴すべき温泉は変わります。この記事では美肌効果が期待できる温泉や温泉旅行におすすめのスキンケア、自宅で温泉気分を満喫できる入浴剤を紹介します。
チェアリングのお供に最適なアウトドアツールとおすすめのチェアリングスポット｜組み合わせ方と選び方コツ【随時更新】
チェアリングは椅子・チェアがあれば気軽に楽しめ、森林浴、登山、釣り、キャンプ、バーベキューなどにも取り入れやすい初心者におすすめのアウトドアアクティビティです。今回はチェアリングのお供におすすめの椅子・チェアとアウトドアツール（テーブル、焚き火台、シェード、自転車など）の選び方とチェアリングスポットについて解説します。
鋸山周辺のおすすめ温泉｜宿泊可能な施設と日帰り施設を紹介｜登山、ハイキング、観光の拠点にも
鋸山は、関東屈指の登山スポットであり、良質な温泉地でもあります。ハイキングや森林浴、ウォーキングを手軽に楽しむために、ドライブがてら立ち寄ったり、フェリーの船旅や内房線電車旅を満喫するのも良いですよね。今回は、鋸山周辺のおすすめ温泉施設を、スケジュールにあわせて選べるように「日帰り」と「泊まり」に分けて紹介します。