ストレス対策

旅やアクティビティを通じてのストレス対策の効果やお役立ち情報、やり方やおすすめグッズ、おすすめスポットに関する記事をまとめています。

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体験・アクティビティ

自宅用の椅子としてもおすすめのアウトドアチェア ― 選び方とお手入れのポイント

アウトドアチェアはキャンプやチェアリング、ベランピングだけでなく、自宅用としても使えます。この記事では、自宅用としてもおすすめできるデザイン性・機能性・耐久性が高くコスパが良いアウトドアチェアについて、選び方やお手入れのコツもあわせて解説していきます。
おすすめTrip

熊本市|デトックスとノスタルジー旅プラン【マイクロツーリズム】熊本復興

熊本復興のシンボル「熊本城」の復旧も進み、ますます魅力的なスポットに成長している熊本市。実は、デトックス&ヘルシー旅行が楽しめる「ウェル旅」おすすめの観光地なんです。 今回は、熊本市の、心と体のデトックスと栄養と元気の補給ができるスポットを紹介します。ぜひ参考にしてください。
ウェルネスツーリズム

ヘルスツーリズムってどんな旅行のこと?

「ヘルスツーリズム」という言葉を、聞いたことがありますか。 今回は、近年になって聞かれるようになったヘルスツーリズムとは何か、日本と海外でその定義や内容に違いはあるのかなどと合わせて、解説していきます。 ヘルスツーリズムってなに? ...
ウェルネスツーリズム

旅行すると健康に良い効果があるって本当?

普段生活している場所、環境を離れ新しいものに触れる旅行は、私たちの気持ちをリフレッシュさせてくれるだけでなく、さまざまな健康効果をもたらしてくれるのです。 今回は旅行に期待できる心身への健康効果について、わかりやすく解説します。 旅...
リラックス・癒し

焚き火の音や光の癒し効果を安全に楽しむ方法とは?

ソロキャンプでの焚き火やキャンプファイヤーなど、ゆらゆらと揺れる火や炎を見ていると癒やされますね。なんとなくホッとしたり、心が開放的になったり、ドラマや映画の中でも、焚き火は心情を現す重要な場面になることが多いです。今回は、焚き火が人の心を癒す理由と焚き火に期待できる効果、安全に焚き火を楽しむ方法についてご紹介します。
体験・アクティビティ

初心者におすすめのアウトドア・キャンプ用品|チェアリング・ベランピングにも役立つ組み合わせ

こだわりのキャンプ用品があると、キャンプやチェアリング、ベランピングの楽しみが広がります。有名なメーカーや口コミで人気なキャンプ用品もありますが、相性もあります。この記事では、キャンプ用品の選び方と初心者におすすめで長く使えるおすすめのテント・シュラフ・チェア・テーブル・バーナー・焚き火台・クッカーを紹介します。
体験・アクティビティ

チェアリングのお供に最適なアウトドアツールとおすすめのチェアリングスポット|組み合わせ方と選び方コツ【随時更新】

チェアリングは椅子・チェアがあれば気軽に楽しめ、森林浴、登山、釣り、キャンプ、バーベキューなどにも取り入れやすい初心者におすすめのアウトドアアクティビティです。今回はチェアリングのお供におすすめの椅子・チェアとアウトドアツール(テーブル、焚き火台、シェード、自転車など)の選び方とチェアリングスポットについて解説します。
おすすめTrip

埼玉県のおすすめ森林浴スポット|大自然とアウトドアを手軽に楽しめる場所5選

埼玉県は代表的な東京のベッドタウンであり、森林浴スポットの宝庫でもあります。都会的な暮らしと豊富な自然を楽しめる魅力的な地方都市「埼玉県」のおすすめの森林浴スポット5選をウェル旅編集部の調査をもとに紹介します。アウトドア初心者も本格派も、おひとり様もファミリーも楽しめるスポットばかりなので、ぜひ参考にしてください。
グルメでケア

サーモンの栄養と食べ方|通販、お取り寄せにおすすめの商品とは

サーモンは、日本でもサケ、マスとして食べられてきた美味しい魚です。健康や美容に役立つ栄養満点なお魚としても知られていますが、美味しさや栄養を活かして食べるにはどのような食べ方が良いと思いますか?今回は、サーモンの栄養とおすすめの食べ方、家庭の食卓におすすめのお取り寄せ商品をご紹介します。
おすすめTrip

ふるさと納税で人気の食べもの以外の返礼品|おすすめの日用品、家電、洗剤など

食べもの以外のふるさと納税の返礼品の人気は、高級な家具や家電をお得に購入したい、洗剤や柔軟剤、トイレットペーパーなどの日用品にかかる費用を節約したいなどの理由で高まっています。食べもの以外の返礼品は食べものよりも家計の助けになる点でおすすめです。今回は食べもの以外のふるさと納税の魅力とおすすめの返礼品や人気の傾向について解説します。
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