温泉 | ウェル旅 - well trip - - パート 10
本メディアではアフィリエイト広告を利用していますが、コンテンツ制作はウェル旅編集部が独自で行っています。メーカー等はコンテンツの内容や商品のランキング・評価等の決定に一切関与していません。

温泉

スポンサーリンク
温泉

サウナに入るメリットと正しい入り方とは?

熱気や蒸気が満ちた室内に入って入浴するサウナは、健康促進やリラックス効果のある入浴方法のひとつとして、昔から親しまれてきましたよね。 今回は、サウナに入ることで期待できる健康効果やメリット、適切な入浴方法と入浴する上での注意点について、具体...
温泉

温泉療法にはどんな効果があるの?

日本をはじめ、世界中で古くから行われてきた自然療法のひとつに恩浅慮方があります。 今回は温泉療法がどのようなものか、具体的な内容や実践することで期待される療養泉別の効果、注意点などをまとめて紹介します。 温泉療法ってどんなセラピーなの? 国...
温泉

温泉が健康に良い理由と正しい温泉の入り方とは?

旅行で温泉は欠かせなかったり、温泉検定にチャレンジしたりと温泉好きな人は多いもの。気持ちよく入浴できるのも温泉の魅力ですが、健康効果を理解することもおすすめです。泉質の種類や含有成分、効果的な入浴方法を紹介します。 温泉が体に良いっていわれ...
スポンサーリンク