栃木

栃木県の旅行やお取り寄せ、アクティビティなどのおすすめスポットやお役立ち情報、健康情報に関する記事をまとめています。

おすすめTrip

栃木のカップルにおすすめ温泉!トレッキングや那須高原など大自然の魅力あふれるデートにぴったり

温泉と自然を生かした観光地に恵まれた栃木県内には、カップルでの旅行に適した特徴を持つ施設もたくさんあります。 そこで今回は日光市、那須塩原市、鬼怒川市、那須郡から、カップルにおすすめの温泉入浴施設とそれぞれの特徴を紹介します。 日光...
おすすめTrip

東京から好アクセス!関東の日帰り温泉で気軽にリフレッシュ

温泉旅行に行きたいけど、遠くまで泊まりで出かける時間はない…そんなあなたには、関東近郊で日帰り入浴できる施設に行くのがおすすめです。 今回は東京からアクセスしやすい、関東圏に限定して日帰り温泉入浴が楽しめる施設や宿を計6つ紹介していき...
グルメでケア

実は栄養満点なかんぴょうを美味しく食べるにはどうすればいい?

かんぴょう巻きの具材として知られる食材「かんぴょう」。しかし、その正体や含まれる栄養成分について理解している人はあまりいないでしょう。 今回は食材としてのかんぴょうに注目し、含有する栄養成分や期待できる健康効果、基本の調理法とおすすめ...
グルメでケア

栗の栄養は健康や美容にどう役立つの?

和洋を問わずお菓子の材料として、また炊き込みご飯の具としても使われる栗は、秋を代表する美味しい食材ですよね。 今回は栄養と種類、そして食べることで得られる健康効果に着目して、栗という食材を解説していきます。旅先のグルメやお取り寄せを楽しむ...
グルメでケア

餃子が健康管理や体重管理に役立つのはなぜ?

中国発祥の餃子は、各地でご当地餃子が誕生するほど日本で親しまれる食べ物ですよね。 今回は「完全食」と呼ばれることもある餃子について、その栄養価や健康への効果、そして健康・体重の管理に適した食品である理由を理解していきましょう。 お取り寄せ...
おすすめTrip

日光の霊峰・男体山はパワースポット!登山時期や期間限定イベントをチェック!

栃木県日光市にある男体山(なんたいさん)は、古くから信仰の対象として、そして登山スポットとして人々の人気を集めてきました。 今回はそんな男体山の登山スポット、パワースポットとしての魅力を登山できる時期やコース、登山とあわせて楽しめるイベン...
おすすめTrip

那須岳登山の秘湯温泉ルートは初心者にもおすすめ?

栃木県にある那須岳(なすだけ)は、関東有数の活火山であり登山スポットです。 今回は那須岳登山の魅力を、複数設定されているコースの解説とおすすめの登山時期、周辺の温泉施設の楽しみ方などを踏まえて解説していきます。 那須岳登山は登りやすさと...
グルメでケア

麦とろごはんが健康にいいのはどうして?

麦とろごはんは、スタミナがつくとして特に夏の食卓にのぼることの多いメニューです。 今回は麦とろごはんの魅力について、使われている材料や味わい、栄養的に見た特徴、食べることで得られる健康への効果に着目して解説していきます。 旅先のグルメやお...
グルメでケア

梨にしかない栄養効果があるって本当!?

涼しくなってくると、ぶどうやリンゴと一緒にスーパーで目にすることが多くなる梨。 今回は梨にどんな栄養成分が含まれているのか、種類別の特徴・違いや期待できる健康効果、栄養的に見たおすすめの食べ方と一緒に理解していきましょう。旅先のグルメやお...
グルメでケア

いちごの栄養効果と美味しく食べるコツとは?

いちごは、春先に旬を迎え、ケーキなどスイーツにも良く使われる人気のフルーツです。 今回はいちごの魅力を、栄養面から解説します。含有されている栄養成分やその健康効果、おいしく効率よく栄養を摂るための食べ方のコツと一緒に理解していきましょう。...
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