島根

島根県の旅行やお取り寄せ、アクティビティなどのおすすめスポットやお役立ち情報、健康情報に関する記事をまとめています。

おすすめTrip

美肌の県・島根のおすすめ温泉を紹介!縁結びや登山など心も体もパワーアップする温泉スポット満載

近年、美肌県としてもPRを行う島根県は、美肌に効果的とされる温泉地をたくさん有する温泉大国です。 そこで今回は、島根県内のおすすめ温泉をお湯の泉質や効能、温泉入浴と一緒に楽しめる周辺の観光情報などと一緒に紹介します。
グルメでケア

養殖ブリはアニサキス寄生のリスクが低い?おいしい養殖ブリのおすすめ通販を紹介!

比較的安価で販売され、私たちの食卓にあがる機会も多いブリ。しかし天然もののブリの場合、アニサキスという寄生虫による食中毒発症リスクがあることをご存知でしょうか。 今回はブリという魚、そしてアニサキスによる食中毒のリスクについて解説します。...
おすすめTrip

中国地方5県の家族連れおすすめ温泉宿!自然とふれ合う貸切風呂やわくわく野鳥観察など

子どもも含め家族で温泉旅行へ行くなら、家族連れに寛大な温泉街・宿へ行きたいですよね。 今回は中国地方の各県から、特に家族での旅行先としておすすめしたい温泉地・温泉宿を各施設の特徴・魅力と一緒に紹介していきます。 島根 玉造温泉 湯之助の...
ウェルネスツーリズム

ヘルスツーリズム認証プログラム一覧【2020年】どの地域でどんな健康体験ができる?

ヘルスツーリズムとは、内閣府の認証を受けた「日本ヘルスツーリズム振興機構」が推進する健康促進・地方創生を目的としたツーリズムのことです。 ただ、「どこ」で「どのような」ツーリズムが行われているか知っている人はあまりいないのではないでしょうか? そこで今回は、日本全国のヘルスツーリズムの内容を地域別にご紹介します。
おすすめTrip

女子旅は温泉×浴衣でインスタ映え!浴衣のかわいい着こなしポイントも紹介!

温泉旅館に泊まるにあたり、女性が温泉や料理と同じくらい楽しみにしていることと言えば、浴衣を着ることではないでしょうか。 今回は旅行先での湯めぐりや町歩き、写真撮影を楽しむために知っておきたい浴衣の着こなし方と、浴衣姿で歩きたくなる国内の温泉地を紹介します。
グルメでケア

ブリってどんな魚?どんな栄養効果があるの?

煮つけに塩焼き、照り焼きにして食べることの多いブリは、冬のごちそうですよね。 今回はブリに含まれる栄養について、その栄養を活かす食べ方・食べ合わせのコツや、産地や種類ごとの違い、食べることで得られる健康効果などをまとめて解説します。旅先のグルメやお取り寄せを楽しむときの参考にしてください。
グルメでケア

スルメ・あたりめが健康に役立つかもしれないって本当?

イカを加工して作るスルメやあたりめは、噛めば噛むほど味が出る日本のおつまみ・おやつとして、昔から愛されてきました。 今回はスルメ・あたりめの栄養価、健康への効果に着目し、食べるうえでの注意点や両者の違いと合わせ解説していきます。
グルメでケア

ワカメの栄養効果を高めるおすすめの食べ方は?

味噌汁や酢の物の具として、近年ではサラダとしても楽しまられるワカメには、どのような栄養が含まれているのでしょうか。 今回はワカメに含まれる栄養とその効果を、種類ごとの特徴や栄養価を活かす食べ方のコツと一緒に、まとめてご紹介します。 旅先のグルメやお取り寄せを楽しむときの参考にしてください。
グルメでケア

しじみの栄養効果を高めるにはどうやって食べればいいの?

2㎝程度の小さな貝で、味噌汁や佃煮の具材として人気のしじみ。 今回はしじみの産地や種類、旬の時期などの基本情報をはじめ、含まれている栄養価、また栄養価を高めるための食べ方のコツまで、まとめて解説します。旅先のグルメやお取り寄せを楽しむとき...
グルメでケア

ゆずの栄養効果とおすすめの使い方とは?

和食の風味付けとして、入浴剤や整髪料としても、古くから日本で親しまれてきたゆず。 今回はゆずの栄養成分をはじめ、種類別の違いや特徴、摂取により期待できる健康への効果や上手な使い方まで、まとめて解説していきます。旅先のグルメやお取り寄せを楽...
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