健康に役立つ体験・アクティビティのお役立ち情報やおすすめスポットに関する記事をまとめています。
ご飯が美味しいおすすめの旅館と宿【九州編】お米もおかずも楽しめる旅行先とは？
九州は美味しい食材が多く、温泉や自然を楽しめるおすすめスポットが豊富です。また、実は美味しいお米が多い地域でもあります。この記事では、九州でお米もおかずも楽しめるご飯が美味しいおすすめの旅館と宿を紹介します。九州に旅行に行きたいけど魅力的なところが多く選びきれないなど、旅行先選びに悩んでいる人はぜひ参考にしてください。
防水シューズのメリットとおすすめランキング｜街歩き・タウンユースで使えるアウトドアシューズ10選
防水シューズは雨でも便利ですが、足の蒸れやデザイン、着こなしが気になるところです。街歩き・タウンユースで使える透湿防水シューズを使えば足の蒸れやデザイン、着こなしの悩みを解消できます。この記事では透湿防水シューズのメリットと街歩き・タウンユース・アウトドアで使えるおしゃれなおすすめの透湿防水シューズについて解説します。
TIERRA Maven V1(ティエラ メイブン ブイワン) 2023年モデルの口コミや評判を調査！
通勤や通学の手段に最適なクロスバイク。ちょっとした運動にもなるので気になっている人も多いのではないでしょうか。
今回は、最近話題のTIERRA Maven V1(ティエラ メイブン ブイワン) 2023年モデルの口コミや評判、そして筆者が実際に使ってみた感じたポイントなども解説しているので、ぜひ参考にしてください。
自宅用の椅子としてもおすすめのアウトドアチェア ― 選び方とお手入れのポイント
アウトドアチェアはキャンプやチェアリング、ベランピングだけでなく、自宅用としても使えます。この記事では、自宅用としてもおすすめできるデザイン性・機能性・耐久性が高くコスパが良いアウトドアチェアについて、選び方やお手入れのコツもあわせて解説していきます。
精進料理とヴィーガン、ベジタリアンの違いって？ 卵や魚、乳製品は使わない？
肉や魚を使わず、野菜や豆類から栄養を補給する「精進料理」。野菜しか食べないベジタリアンやヴィーガンの人からも人気を集め、健康食としても注目を集めていますが、精進料理とヴィーガン、ベジタリアンにはどんな違いがあるのでしょうか？使用する食材など、それぞれの違いを説明していきます。
熊本市｜デトックスとノスタルジー旅プラン【マイクロツーリズム】熊本復興
熊本復興のシンボル「熊本城」の復旧も進み、ますます魅力的なスポットに成長している熊本市。実は、デトックス＆ヘルシー旅行が楽しめる「ウェル旅」おすすめの観光地なんです。
今回は、熊本市の、心と体のデトックスと栄養と元気の補給ができるスポットを紹介します。ぜひ参考にしてください。
ヘルスツーリズム認証プログラム一覧。どの地域でどんな健康体験ができる？
ヘルスツーリズムとは、内閣府の認証を受けた「日本ヘルスツーリズム振興機構」が推進する健康促進・地方創生を目的としたツーリズムのことです。
ただ、「どこ」で「どのような」ツーリズムが行われているか知っている人はあまりいないのではないでしょうか？
そこで今回は、日本全国のヘルスツーリズムの内容を地域別にご紹介します。
焚き火の音や光の癒し効果を安全に楽しむ方法とは？
ソロキャンプでの焚き火やキャンプファイヤーなど、ゆらゆらと揺れる火や炎を見ていると癒やされますね。なんとなくホッとしたり、心が開放的になったり、ドラマや映画の中でも、焚き火は心情を現す重要な場面になることが多いです。今回は、焚き火が人の心を癒す理由と焚き火に期待できる効果、安全に焚き火を楽しむ方法についてご紹介します。
初心者におすすめのアウトドア・キャンプ用品｜チェアリング・ベランピングにも役立つ組み合わせ
こだわりのキャンプ用品があると、キャンプやチェアリング、ベランピングの楽しみが広がります。有名なメーカーや口コミで人気なキャンプ用品もありますが、相性もあります。この記事では、キャンプ用品の選び方と初心者におすすめで長く使えるおすすめのテント・シュラフ・チェア・テーブル・バーナー・焚き火台・クッカーを紹介します。
美肌の湯はアルカリ性単純温泉だけじゃない｜おすすめの温泉・入浴剤とスキンケアのポイントとは
美肌の湯や美人の湯と呼ばれる温泉は日本国内にたくさんありますが、温泉ごとに泉質や効能は異なります。目指す美肌がツルツル美肌かすべすべ肌かによって、入浴すべき温泉は変わります。この記事では美肌効果が期待できる温泉や温泉旅行におすすめのスキンケア、自宅で温泉気分を満喫できる入浴剤を紹介します。