グルメ

グルメ情報やグルメを通しての健康情報、おすすめ情報に関する記事をまとめています。

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グルメでケア

精進料理とヴィーガン、ベジタリアンの違いって? 卵や魚、乳製品は使わない?

肉や魚を使わず、野菜や豆類から栄養を補給する「精進料理」。野菜しか食べないベジタリアンやヴィーガンの人からも人気を集め、健康食としても注目を集めていますが、精進料理とヴィーガン、ベジタリアンにはどんな違いがあるのでしょうか?使用する食材など、それぞれの違いを説明していきます。
グルメでケア

京野菜がヘルシーって言われているのはどうして?

和食をはじめ、さまざまな分野の料理でブランド野菜として珍重されている京野菜。 今回は具体的に京野菜がどんな野菜なのか、その定義や含まれている栄養価、期待できる健康効果、種類別の特徴と一緒に解説していきます。 京野菜ってどんな野菜? ...
ウェルネスツーリズム

ヘルスツーリズムってどんな旅行のこと?

「ヘルスツーリズム」という言葉を、聞いたことがありますか。 今回は、近年になって聞かれるようになったヘルスツーリズムとは何か、日本と海外でその定義や内容に違いはあるのかなどと合わせて、解説していきます。 ヘルスツーリズムってなに? ...
ウェルネスツーリズム

ヘルスツーリズム認証プログラム一覧。どの地域でどんな健康体験ができる?

ヘルスツーリズムとは、内閣府の認証を受けた「日本ヘルスツーリズム振興機構」が推進する健康促進・地方創生を目的としたツーリズムのことです。 ただ、「どこ」で「どのような」ツーリズムが行われているか知っている人はあまりいないのではないでしょうか? そこで今回は、日本全国のヘルスツーリズムの内容を地域別にご紹介します。
体験・アクティビティ

初心者におすすめのアウトドア・キャンプ用品|チェアリング・ベランピングにも役立つ組み合わせ

こだわりのキャンプ用品があると、キャンプやチェアリング、ベランピングの楽しみが広がります。有名なメーカーや口コミで人気なキャンプ用品もありますが、相性もあります。この記事では、キャンプ用品の選び方と初心者におすすめで長く使えるおすすめのテント・シュラフ・チェア・テーブル・バーナー・焚き火台・クッカーを紹介します。
グルメでケア

米粉のメリットと健康効果とは|美味しい米粉パンが作れるおすすめの米粉ブランド

米粉は小麦粉アレルギーの人でも食べられるグルテンフリー食材で、小麦粉代用品としてもおすすめです。栄養価・栄養バランスにもすぐれている健康食ですが「使い方が難しく、ふっくら美味しい米粉パンに焼き上がらない」という口コミも多いです。今回は米粉のメリットと米粉パンにおすすめの米粉ブランドを米粉の健康効果とあわせて解説します。
おすすめTrip

埼玉県のおすすめ森林浴スポット|大自然とアウトドアを手軽に楽しめる場所5選

埼玉県は代表的な東京のベッドタウンであり、森林浴スポットの宝庫でもあります。都会的な暮らしと豊富な自然を楽しめる魅力的な地方都市「埼玉県」のおすすめの森林浴スポット5選をウェル旅編集部の調査をもとに紹介します。アウトドア初心者も本格派も、おひとり様もファミリーも楽しめるスポットばかりなので、ぜひ参考にしてください。
グルメでケア

サーモンの栄養と食べ方|通販、お取り寄せにおすすめの商品とは

サーモンは、日本でもサケ、マスとして食べられてきた美味しい魚です。健康や美容に役立つ栄養満点なお魚としても知られていますが、美味しさや栄養を活かして食べるにはどのような食べ方が良いと思いますか?今回は、サーモンの栄養とおすすめの食べ方、家庭の食卓におすすめのお取り寄せ商品をご紹介します。
おすすめTrip

鋸山周辺のおすすめ温泉|宿泊可能な施設と日帰り施設を紹介|登山、ハイキング、観光の拠点にも

鋸山は、関東屈指の登山スポットであり、良質な温泉地でもあります。ハイキングや森林浴、ウォーキングを手軽に楽しむために、ドライブがてら立ち寄ったり、フェリーの船旅や内房線電車旅を満喫するのも良いですよね。今回は、鋸山周辺のおすすめ温泉施設を、スケジュールにあわせて選べるように「日帰り」と「泊まり」に分けて紹介します。
グルメでケア

ふるさと納税サイトのランキングでわかるおすすめ人気返礼品グルメ|お取り寄せで地域を応援

ふるさと納税は、寄付して地域を応援しながらお得な返礼品をもらえて、税金の控除が受けられる制度です。とくに人気なのはグルメ系の返礼品ですが、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからないという人も多いと思います。今回は、人気のふるさと納税サイトのランキングとウェル旅編集部の独自調査をもとに、おすすめのグルメ系返礼品を紹介します。
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