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登山

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体験・アクティビティ

クロスカントリースキーは健康に役立つスポーツって本当?

冬、雪の積もった平原や森林で楽しめるウインタースポーツのひとつにクロスカントリースキーがあります。 今回はクロスカントリースキーがどんなスポーツなのか、クロスカントリースキーを通して得られる健康効果に着目して、ご紹介します。
おすすめTrip

神戸の海・山・街・温泉を一気に楽しめる摩耶山は登山初心者にもおすすめ!

関西で登山デビューに適した山を探しているなら、摩耶山はいかがでしょうか。 今回は兵庫県神戸市にある登山スポット・摩耶山の魅力を、標高や山頂でできること、登山初心者におすすめの登山コースや温泉施設のことまで、一気に見ていきましょう。
おすすめTrip

北アルプス燕岳の登山難易度は?夏と冬で気をつけたい服装や装備の違いとは?

何度か登山に挑戦して、宿泊を伴う少し難易度が高い山に挑戦したくなってきたなら、北アルプスの燕岳(つばくろだけ)を登ってみませんか。 今回は燕岳登山について、山の概要や特徴・登山難易度はもちろん、日帰り登山の可否や宿泊登山の方法、季節に応じた必要装備までまとめて解説していきます。
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おすすめTrip

岐阜・金華山は標高329m!気軽に登れるファミリー向け登山スポット

登山に興味があるけど体力に不安があるという人は、コース次第でハイキングのように気軽に登れる低山から挑戦するのがおすすめです。 今回は岐阜県岐阜市の低山、金華山(きんかざん)登山の魅力を山の歴史と概要、10の登山コースの概要と特徴解説を踏まえ、紹介していきます。
おすすめTrip

山形・月山登山の楽しみ方は四季それぞれ-初心者向けルートはリフト利用が便利

山形県のほぼ中央に位置し、出羽三山のなかでも最も高い山・月山(がっさん)。 今回は季節ごとの月山の楽しみ方、初心者でも挑戦しやすいおすすめの登山コースからあわせて利用したい温泉施設のことまで、月山登山の魅力をまとめて学んでいきましょう。
おすすめTrip

岩手山の登山や散策コースの所要時間は?日帰り温泉でリフレッシュもおすすめ

岩手県盛岡市には、県と同じ名前を冠する岩手山(いわてさん)があります。 今回は、おすすめの楽しみ方と初心者向けの登山コース、あわせて立ち寄りたい温泉の情報まで、岩手山登山の魅力をまとめて紹介します。
おすすめTrip

妙義山登山の難易度や初心者向きルートは?桜や紅葉を見た後は温泉へ!

群馬県を代表する登山スポットのひとつに、妙義山が挙げられます。 今回は妙義山登山の魅力を、自然の美しさを満喫するためのシーズン選びのポイントや初心者向けのルート、登山と一緒に楽しむべき温泉のことまでまとめて解説します。
体験・アクティビティ

スキーは健康にどう役立つ?初めてのときにやっておくべきことは?

1960年代から90年代にかけて、日本ではスキーが一大ブームとなっていました。近年、そのスキーが健康に役立つスポーツとして改めて注目を集めています。 今回はスキーに期待できる健康へのメリットについて、初心者が身につけておくべき基本的な技術や練習方法と一緒に見ていきましょう。
おすすめTrip

別名「津軽富士」岩木山の登山最短コースはどれ?温泉めぐりも楽しめるの?

山が多い日本では、各地で山岳信仰が行われてきました。青森県。弘前市にある岩木山も、地域住民から信仰を集めてきた山のひとつです。 今回は、そんな青森県・岩木山登山の眺望の特徴やおすすめの時期とコース、周辺の温泉情報とともに紹介していきます。
おすすめTrip

日本酒で有名な八海山は登山も人気!ロープウェーで難易度調整がおすすめ

日本酒の銘柄としても知られる八海山(はっかいさん)は、新潟県に位置する山です。 今回は、八海山の登山難易度や初心者でも楽しめる登山コースの概要、安全な八海山登山に必要な装備や一緒に楽しめるグルメ情報まで、まとめて紹介します。
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