おすすめTrip 関東で森林浴！日帰りで行けるおすすめスポットは？ 休日に近場でお出かけしても、人混みばかりで疲れやすい東京都内。「自然溢れる場所でリラックスしたい…」と思っている方におすすめなのが、日帰りで行ける関東エリアの森林浴スポットです。都心から電車でアクセスしやすく、自然豊かな場所をご紹介していき... 2020.05.18 おすすめTrip
自然・アウトドア 登山をすると健康になれるって本当？ サイクリングやランニング、筋力とレーニングなど、一般的に運動とイメージされることをしなくても、登山をすると健康になれると言われています。 今回は登山にどんな期待できる健康効果について、登山によってもたらされる心身へのメリット、登山中に心がけ... 2020.05.18 自然・アウトドア
