生活習慣病予防

生活習慣病予防に役立つ、旅やグルメ、アクティビティに関する記事をまとめています。

おすすめTrip

唐津Qサバと唐津市の魅力|おすすめの楽しみ方と入手方法を調べてみた!

(画像提供:唐津市) 日本テレビ系の人気番組「満天 青空レストラン」で紹介されていた唐津Qサバは、生食可能なだけでなく、他のサバでは味わえない「脂の旨味」が特徴のブランドサバです。 今回は、唐津Qサバの美味しさと安全性の秘密、おすす...
おすすめTrip

東海地方の温泉地は名湯や古湯などおすすめがたくさん!《下呂温泉・奥飛騨温泉郷・湯の山温泉・三谷温泉・浜名湖かんざんじ温泉》を紹介

温泉旅行に行く際、時間的に余裕があるなら近隣県の温泉地を複数巡るのもおすすめです。 今回は東海地方の各県より、名湯・古湯と呼ばれる温泉地と周辺の観光スポット、それぞれの特徴を計5か所分紹介します。 岐阜 下呂温泉:天然の石けん効果で滑ら...
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静岡県内・癒しの温泉5選!美肌効果や疲労回復で美と健康のパワーチャージ

旅行で身も心も思いっきり癒されたいなら、温泉と一緒に心身への癒し、デトックス効果を見込めるサービスのある場所へ行くのが良いでしょう。 そこで今回は、静岡県内の温泉施設のうち健康的な食事を楽しめるなど、より高いリラックス・デトックス効果が期...
おすすめTrip

熊本の24時間入浴可能・夜受付OKの温泉を紹介!森林浴・犬用温泉・養生泉など温泉5選

阿蘇山を有する熊本県は、全国的に見ても有数の温泉地として知られています。 今回は熊本県の温泉施設のうち、24時間または夜遅くの入浴も可能なところを、泉質や浴場の特徴など、それぞれの施設の強みと一緒に紹介していきます。 岳の湯・地獄谷温泉...
おすすめTrip

外国人観光客も楽しめる京都の温泉!貸切風呂や日本文化にふれるおすすめスポット

海外からきた観光客のなかには、文化・宗教上の理由から日本の温泉を楽しめない、という人もいらっしゃいます。 そこで今回は、外国人も楽しめるかどうかを基準に選んだ、人気観光地・京都のおすすめ温泉旅館を5つ紹介します。 嵐山辨慶:外国のお客様...
おすすめTrip

温泉大国・群馬の秘湯をめぐろう!猪の湯や化石海水の温泉など一生に一度は入りたい温泉5選

草津温泉をはじめ、多数の温泉地を抱える群馬県は「温泉大国」とも呼ばれています。 そこで今回は温泉大国・群馬県から、秘湯と呼ばれ、ちょっと変わった入浴体験ができる旅館、施設を紹介していきます。普通の温泉に飽きたら、ぜひ参考にしてください。 ...
ウェルネスツーリズム

ヘルスツーリズム認証プログラム一覧【2020年】どの地域でどんな健康体験ができる?

ヘルスツーリズムとは、内閣府の認証を受けた「日本ヘルスツーリズム振興機構」が推進する健康促進・地方創生を目的としたニューツーリズム、ウェルネスツーリズムのことです。さまざまなメディアで幾度も紹介されているので、知っている人も多いと思います。...
おすすめTrip

福岡のエリア別おすすめ日帰り温泉やサウナですっきりリフレッシュ

もつ鍋をはじめ、ご当地グルメを楽しめるとして人気の観光地・福岡県の各エリアには、日帰りでも楽しめる温泉施設がたくさんあります。 今回は福岡に行くなら立ち寄りたいおすすめの温泉施設の基本情報と特徴を、福岡・北九州・筑豊・筑後のエリア別に紹介...
体験・アクティビティ

クロスカントリースキーは健康に役立つスポーツって本当?

冬、雪の積もった平原や森林で楽しめるウインタースポーツのひとつにクロスカントリースキーがあります。 今回はクロスカントリースキーがどんなスポーツなのか、クロスカントリースキーを通して得られる健康効果に着目して、ご紹介します。 ...
グルメでケア

あんこが健康・美容のために役立つのはなぜ?

和菓子だけでなく、生クリームやアイスクリーム、パンケーキなどの洋風スイーツとも相性抜群のあんこ。甘くておいしいですが、どんな栄養が含まれているのでしょうか。 今回はあんこの栄養面を、食べることによる健康・美容への効果と一緒に解説していきま...
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